| Форум > Архив "О Главном" > Сентябрь 2011 года > Спасите от себя сомой |
Спасите от себя сомой
Наверно глупо!!!
закидаете тапочками!!!! Но я запуталась. Д
столько всего в жизни случилось!!! Начала пить даже злоупотреблять!! Помогите остановиться!!!! Не хочу больше и не могу. Но не могу остановиться. Каждый раз бегу от проблем от ужаса случившегося чему сама виной. Я в душе все понимаю. Но приходит вечер!!!! Ночь??? И не могу заснуть пока не напьюсь. Ходила к психологу!!! Стало хуже. Просто помогите. Не ругайте. А подскажите что делать. Дальше так не. Могу. Хочу прежней жизни!!!
Автор своя как ни странно © (18.09.2011 01:09)
Прямая ссылка
а че чилось то?
Пофигения © (18.09.2011 01:09) Прямая ссылка
не зная проблемы сложно помочь
но если Вы осознаете проблему и хотите ее решить, это уже пол пути
терпения Вам и жизнелюбия побольше
Лейка © (18.09.2011 11:09) Прямая ссылка
Автор своя как ни странно © (18.09.2011 01:09)
а че чилось то?
Пофигения © (18.09.2011 01:09) Прямая ссылка
Проверка формы
Helliz © (02.11.2011 13:11) Прямая ссылка
Helliz © (02.11.2011 13:11) Прямая ссылка
у самой такая же фигня. с утра встою ненавижу себя, пока еду до работы- гноблю себя. и клянусь что ни-ни хотяб на недели, но вот приходит вечер....и немогу уснуть... прям как у вас... и была не у психолога а аж у психиатора... сама вылечу кого хочешь уже
амалия © (18.09.2011 02:09) Прямая ссылка
амалия © (18.09.2011 02:09) Прямая ссылка
кира кира с кипра
разве можно так , за что вы себя ненавидите , за то что ребенка не можете родить?
Пофигения © (18.09.2011 02:09) Прямая ссылка
Пофигения © (18.09.2011 02:09) Прямая ссылка
Жизнь не может быть прежней, есть прошлое, есть настоящее, а есть будущее. Нужно просто принять, что как раньше не будет никогда, но и как сейчас не будет, если этого захотеть. Разберитесь чего вы хотите от жизни, каким ХОТИТЕ видеть свое будущее и что для этого нужно сделать. Глобально и не очень. Но не на тему алкоголя (т.е. пусть "бросить пить") не будет пока целью. И выполняйте по пунктам то что наметили, вот прям запишите в ежедневник и вычеркивайте сделанные дела. При чем пусть будет расписано до мелочей, а не только глобальное. Когда порядок войдет в вашу повседневную жизнь, когда вы начнете получать удовольствие от выполненных дел и достижений, у вас появится и удовлетворение от самой себя и порядок внутри себя. И пить просто не будет ни какой необходимости. Перестаньте себя ругать за это пристрастие, а начните хвалить за достижение целей и выполнение простых обязаностей.
все будет! © (18.09.2011 02:09) Прямая ссылка
все будет! © (18.09.2011 02:09) Прямая ссылка
пойдите к наркологу, пусть закодирует....наблюдала несколько таких ситуаций ,чем дольше длится тем больше человек выпадает из общества, даже если потом не пьет...ээто уже болезнь, которую надо лечить
С психологами надо быть оч осторожной
сма © (18.09.2011 02:09) Прямая ссылка
сма © (18.09.2011 02:09) Прямая ссылка
А что конкретно случилось-то?
Виллина © (18.09.2011 06:09) Прямая ссылка
Виллина © (18.09.2011 06:09) Прямая ссылка
сходить к психотерапевту- пусть выпишете вам таблетосы (антидепресанты и пр), будете нормально спать и проще относится к ситуации
Camille © (18.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Camille © (18.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Родители есть, далеко? Переезжайте к родителям временно пожить по возможности, не ходите в магазин до 22.00 (елси вы в Раше)...
Faby © (18.09.2011 11:09) Прямая ссылка
Faby © (18.09.2011 11:09) Прямая ссылка
не зная проблемы сложно помочь
но если Вы осознаете проблему и хотите ее решить, это уже пол пути
терпения Вам и жизнелюбия побольше
Лейка © (18.09.2011 11:09) Прямая ссылка
хорошо,что понимаете эту проблему,
Значит, справитесь. Просто не пейте
Gull © (18.09.2011 12:09) Прямая ссылка
Gull © (18.09.2011 12:09) Прямая ссылка
Моей знакомой в кризисе очень помогло посещение хосписа. Когда видищь то, что там есть, то понимаещь, как в сущности мелки твио собственные проблемы. Ей хватило двух недель добровольной помощи. И людям польза, и время занято не выпивонами, и есть, о щём подумать и сравнить.
Мангуста © (18.09.2011 12:09) Прямая ссылка
Мангуста © (18.09.2011 12:09) Прямая ссылка
я вас понимаю. вижу + в том, что
1) вы осознаете, что стали именно "злоупотреблять", а не просто немножко больше пить
2) боитесь, что может быть хуже (страх - прекрасная мотивация)
3) психолог мне тоже как-то не помог, а усугубил
совет - смените обстановку (может, даже больница) - это должно облегчить боль
унка © (18.09.2011 14:09) Прямая ссылка
унка © (18.09.2011 14:09) Прямая ссылка
У вас проблемы которые на самом деле решать вы не хотите.Вам легче напиться и забыться,чем выходить из ситуации.
Почему я имея проблемы не пью:
1.После пьянки,всё равно нужно какое то время не пить(у вас работа,у меня 2 детей,за которыми надо ухаживать)на трезвую голову все проблемы вернуться обратно.Значит их надо не заливать.а решать.
2.У меня после выпитого болит голова очень сильно.А проблемы+плохое самочувствие-ещё хуже,чем просто проблемы.
3.Не покупать спиртого,выпить лучше валерьянки.
4.Если не уснуть,то это время можно потратить на думатье как решмть проблему,а не поднимание рюмки.
5.Подумать сколько денег уходит на алкаголь.И стоит ли этого того.
6.Если у вас нет семьи,то всё своё времяможно потратить на благие поступки.Быть волонтёром(кстати,очень много сайтов,где просят помощьи,даже их дома выходить не надо)и стараться помочь.
И общаясь с такими людьми,вполне возможно,что ваши проблемы станут казаться таким мелкими и смешными,да и решение может придти неожиданно быстро.
Питьём вы проблему точно не решите,когда вы сами это поймёте серьёзно,то и пить не потянет.
Пампушка © (18.09.2011 14:09) Прямая ссылка
Пампушка © (18.09.2011 14:09) Прямая ссылка
это САМЫЙ тупиковый путь для вас и самый страшный для ваших близких...
алкоголизм можно остановить только САМОЙ.
ваша причина- в жалости к СЕБЕ, а вы оглянитесь-сколько же людей, которым-реально ХУЖЕ ХУДШЕГО!
перестаньте жалеть себя и найдите силы- помочь кому-то,помочь делом, словом, деньгами, не разово, а в системе.
ведите дневник, пойдите к людям- к волонтерам хотя бы.
фыва © (18.09.2011 18:09) Прямая ссылка
фыва © (18.09.2011 18:09) Прямая ссылка
