| Форум > Архив "О Главном" > Май 2011 года > плохо |
плохо
вот что вы делаете когда вам плохо. И на это есть причина, но в данный момент ее устранить у вас нет ни желания, ни возможностей. Но проблема есть и с ней нужно жить какое-то время. Как сделать так, чтоб легче просыпаться и засыпать и не идти ровным шагом к депрессии? Как принять вещи такими какие они есть?
инн © (27.05.2011 11:05)
Прямая ссылка
вот супер! Мировая бабуся!
Олена-Змейка © (27.05.2011 13:05) Прямая ссылка
инн © (27.05.2011 11:05)
смотря какая проблема
Viki12 © (27.05.2011 11:05) Прямая ссылка
Viki12 © (27.05.2011 11:05) Прямая ссылка
Если православная, то в православии уныние - грех. Я об этом всегда вспоминаю, когда тяжко. И начинаю искать все хорошее, что у меня есть. Его очень много!!!!
я © (27.05.2011 11:05) Прямая ссылка
я © (27.05.2011 11:05) Прямая ссылка
а как это снимает проблему?
МиндальКа © (27.05.2011 11:05) Прямая ссылка
МиндальКа © (27.05.2011 11:05) Прямая ссылка
Не можешь изменить ситуацию - измени отношение к ней!
я © (27.05.2011 11:05) Прямая ссылка
я © (27.05.2011 11:05) Прямая ссылка
так как меняется отношение к одному аспекту жизни от того, то в другом всё хорошо?
МиндальКа © (27.05.2011 11:05) Прямая ссылка
МиндальКа © (27.05.2011 11:05) Прямая ссылка
Есть очень хорошее правило: что нет, проблем, есть вопросы, которые надо решать. При внутреннем негативе они не решаются. И кроме саморазрушения ни к чему не приводят
я © (27.05.2011 11:05) Прямая ссылка
я © (27.05.2011 11:05) Прямая ссылка
Улыбайтесь. МОзг можно обмануть
Corsa © (27.05.2011 11:05) Прямая ссылка
Corsa © (27.05.2011 11:05) Прямая ссылка
Пью Новопассит. Мне помогает реально.
Рокотова © (27.05.2011 11:05) Прямая ссылка
Рокотова © (27.05.2011 11:05) Прямая ссылка
только самой работать со своим восприятием жизни
ЛеньТ © (27.05.2011 11:05) Прямая ссылка
ЛеньТ © (27.05.2011 11:05) Прямая ссылка
принимаю ситуацию как факт - раз это мой выбор сейчас ничего не менять кардинально
Джейн Тлл © (27.05.2011 11:05) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (27.05.2011 11:05) Прямая ссылка
истерю один день
потом беру себя в руки и говорю себе что и это пройдет, и если к разрешению ситуации нужны усилия - то прикладывают их, а если нет - просто жду пока пройдет и все и не думаю об этом больше
Яга © (27.05.2011 11:05) Прямая ссылка
Яга © (27.05.2011 11:05) Прямая ссылка
Посмотреть во круг,кому намного хуже.И свои проблемы покажутся мелочными и смешными на самом деле.
Пампушка © (27.05.2011 11:05) Прямая ссылка
Пампушка © (27.05.2011 11:05) Прямая ссылка
если у меня временно какие-то проблемы, то пытаюсь отвлечь себя приятными мелочами- просмотрами любимых фильмов, готовлю экзотические блюда, шмотки наконец себе покупаю-в течение дня хоть на какое-то время это помогает забыть о проблемах
Camille © (27.05.2011 11:05) Прямая ссылка
Camille © (27.05.2011 11:05) Прямая ссылка
жить и радоваться жизни.
что бы ни было-не скисать!
найти себе радости а они есть!
не циклиться.
все получится.
удачи.
пролетающая Gretta © (27.05.2011 11:05) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (27.05.2011 11:05) Прямая ссылка
порыдайте денек, потмо доставляйте себе каждый день удовольствие
mamba © (27.05.2011 11:05) Прямая ссылка
mamba © (27.05.2011 11:05) Прямая ссылка
каждый день перед сном из утра раз оп10 , акк мантры себе смаой говорить - у меня все будьте хорошо, я буду счастливой и так далее
сма не верила.. но мозг все=ткай реагирует на такие программы.
coxo © (27.05.2011 11:05) Прямая ссылка
coxo © (27.05.2011 11:05) Прямая ссылка
а помогло?
инн © (27.05.2011 12:05) Прямая ссылка
инн © (27.05.2011 12:05) Прямая ссылка
полегче стало.. но надо иправд акак манрту . раз по 10... перед сном и утром.
coxo © (27.05.2011 12:05) Прямая ссылка
coxo © (27.05.2011 12:05) Прямая ссылка
а счастья прибавилось?:) может самой попробывать:)
lyiza_1212 © (27.05.2011 12:05) Прямая ссылка
lyiza_1212 © (27.05.2011 12:05) Прямая ссылка
нет.. но полегче стало..
coxo © (27.05.2011 12:05) Прямая ссылка
coxo © (27.05.2011 12:05) Прямая ссылка
прогресс) молодец)
Lia © (27.05.2011 12:05) Прямая ссылка
Lia © (27.05.2011 12:05) Прямая ссылка
ты не поверишь но ето еще моя прабабка говорила (18.. года рождения)
"вот утром встаешь и говоришь себе - все будет отлично все прекрасно как настроишь так и пойдет"
))))))))))))не умела ни читать ни писать но такое вот говорила...мудро
Lia © (27.05.2011 12:05) Прямая ссылка
Lia © (27.05.2011 12:05) Прямая ссылка
вот супер! Мировая бабуся!
Олена-Змейка © (27.05.2011 13:05) Прямая ссылка
ну вот да)
я то ее не застала а моя мама вспоминает ее слова до сих пор)
но она правда очень умнаяа была по утверждению всех кто ее знал)
Lia © (27.05.2011 13:05) Прямая ссылка
Lia © (27.05.2011 13:05) Прямая ссылка
аффирмации - это вещь )
ноне всем подходит )
Я Мальвина © (27.05.2011 13:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.05.2011 13:05) Прямая ссылка
ничего не делаю
думаю и сплю, ибо спать всегда хочу ))
если понимаю, что делать ничего не буду, то что тут сделаешь
Я Мальвина © (27.05.2011 12:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.05.2011 12:05) Прямая ссылка
а вообще я вспомнила, что на каком-то тренинге нам сказали представить живо, что в жизни всё очень плохо и ничего нельзя сделать и надо это принять как свою жизнь ) и это сложно, знаете ли, всё-таки в человеческой природе, что-то предпринимать для своего "спасения" ))
мне вообще это задание не давалось )) у меня была куча вариантов что-то предпринять для улучшения этой ужасной выдуманной ситуации ))
Я Мальвина © (27.05.2011 13:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.05.2011 13:05) Прямая ссылка
ууууууу... сложноватенько! я слабенькая, без помощи психолога в свое время не смогла обойтись. попробуйте!
lyiza_1212 © (27.05.2011 12:05) Прямая ссылка
lyiza_1212 © (27.05.2011 12:05) Прямая ссылка
пью афабазол, усиленно занимаюсь разными делами чтобы отвлечься.
Лис © (27.05.2011 12:05) Прямая ссылка
Лис © (27.05.2011 12:05) Прямая ссылка
афобазол-вещь
Кошатница © (27.05.2011 12:05) Прямая ссылка
Кошатница © (27.05.2011 12:05) Прямая ссылка
серьезно? А то я купила и лежит он у меня в аптечке-скоро выкидывать надо будет. Помогает?))
Олена-Змейка © (27.05.2011 13:05) Прямая ссылка
Олена-Змейка © (27.05.2011 13:05) Прямая ссылка
несколько дней пью, ну тревога уходит... Но засыпаю не раньше 4х утра
Лис © (27.05.2011 14:05) Прямая ссылка
Лис © (27.05.2011 14:05) Прямая ссылка
иду к ясновидящей.
Beatissima © (27.05.2011 12:05) Прямая ссылка
Beatissima © (27.05.2011 12:05) Прямая ссылка
- отвлечься на что-то другое, иначе мозх заест
- если есть деньги, сходить к психологу, поехать в интересную поездку (можно в паломническую), сходить в кино или театр
- молиться
Авдотья Павловна © (27.05.2011 13:05) Прямая ссылка
Авдотья Павловна © (27.05.2011 13:05) Прямая ссылка
