| Форум > Архив "О Главном" > Январь 2011 года > бросить курить |
бросить курить
обращаюсь к тем кто бросил
какие положительные изменения вы заметили в себе и в своей жизни после бросания курить
буду благодарна за ответы
нужна сильная мотивация © (19.01.2011 11:01)
Сколько сигарет в день курите?
нужна сильная мотивация?
знакомый помер в 48 лет от рака легких
другому стопу отрезали от индертерита
а так
легче дышать
нет кашля
раскрываются сосуды в организме
Десс © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Десс © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
10 сигарет
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
многовато если бы 5
или лучше 1-2 можно не бросать
Десс © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Десс © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
жить будете! что может быть сильнее
Клёпа © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Клёпа © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
дышать стало легече, прошла отдышка, и еще прошла хроническая заложенность носа=) это я ощутила уже через неделю)
Katia puzik © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Katia puzik © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
вот еще прошел шум в ушах
Katia puzik © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Katia puzik © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
а вы мужчина или женщина?
МариКа © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
МариКа © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
я собака )) сука ))) альфа )))
вот сижу и сутки не курю )))
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
ааа......."Семен Семеныч"(с)))))))))
волосы и одежда не будут пахнуть сигаретами, кожа будет свежее, организм здоровее
МариКа © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
МариКа © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
сижу и пытаюсь понять
мне уже лучче ??
или мне все так же ? ))))))))
жду чего нить положительного )))))
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
через неделю почувствуешь
как вдруг захочется жрать:)
Десс © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
гааааааааааааа ))))))))))))))))
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
еще никак , я думаю)))))))))
МариКа © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
МариКа © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
первым положительным моментом для меня после 11 лет курения столо через месяц как бросила - вышли чёрные жуткие плёнки из лёгких, выплевывала неделю наверное.
вторым - со мной стали общаться некурящие мужчины и я вышла замуж за одного из них.
третим - кожа моя стала совсем другого цвета
четвертым - я избавилась от зависимости и мне не надо ночью бежать в магазин если кончатся сигареты
Paloma © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Paloma © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
вот спасибо )))))))
вот это здоровско !!!!!!
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
а я о чём!
на здоровье!
Paloma © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Paloma © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
т.е., насколько я поняла, отказ от курения прошел в-принципе легко и без потрясений в плане физического состояния(имею в виду нарушения обмена веществ, скачки давления и т.п.)?
ВИ © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
ВИ © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
ну...билась головой об стенку, не знала куда себя деть, насчет давления - нет, но поправилась на 5 кг...
но оно того стоило!
Paloma © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Paloma © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
ясно. Поздравляю! Ведь у всех по-разному процесс перестройки проходит, у некоторых действительно серьезные нарушения сопровождают.
ВИ © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
ВИ © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
спасибо! )))
Paloma © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Paloma © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
мама
головой об стенкуууу
пипец
мне одна дама сказала- после того как увидела что я провела в машине целый день и не закурила ни разу , и даже сигарет у меня с собой нет никода, только дома
так вот она сказала что у меня курение ритуальное
села за комп- надо курить
поэтому я подумала- надо тогда убрать это, раз это в самом деле ритуальное
сегодня пила кофе без сигареты утром)))
странно и как то пусто в руке ))))))
а так- ничего, никаких головой об стену
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
ну тогда конечно надо бросать... зачем такие ритуалы...
я то с 15 лет курила, всю сознательную жизнь...мне тяжко было ОЧЕНЬ бросить
Paloma © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Paloma © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
так и я )))))
с 18
а щас мне 43
но я никода не курила МНОГО
так.. баловалась
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
у меня уже два года с хвостиком ощущение что пусто в руке,нужно дня три продержаться,если попробовать после этого такое беееее во рту,сразу вопрос как я могла от ЭЭТОГО получать удовольствие????
Salamandra © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Salamandra © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
я постараюсь продержацца три дня )))) хотя бы ))
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
я пока не нашла для себя)))))
фросяя © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
фросяя © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
появился выбор
я могу покурить - а могу и не курить
которого раньше не было
и дома у меня ничем не пахнет
ни я ни муж ни кто то из семьи не курит
знакомый бросил курить после кодировки от курения
мож тебе попробовать?
В жутких розочках © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
В жутких розочках © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
еще сразу с зубами стало лучше! во
В жутких розочках © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
В жутких розочках © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
зубы от кофе и у некурящих не отличаются белизной
фросяя © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
фросяя © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
у меня они кариозные были
прямо видно было что дырок больше появляется с той стороны где я держу сигарету
с правой
В жутких розочках © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
В жутких розочках © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
зубы да, а с точки зрения косметологов гораздо неприятней то, что у курильщиков преждевременно появляются морщинки в области губ, которые очень трудно корректировать
ВИ © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
ВИ © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
не дырок
а черных пятен от смолы
Десс © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Десс © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
угу... а для курильщиков и кофеманов конкретно в аптеке можно купить специальную зубную пасту
ВИ © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
ВИ © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
они гниют от сигарет
В жутких розочках © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
В жутких розочках © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
и парадантоз тож где то рядом
В жутких розочках © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
В жутких розочках © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
это какую??
Beatissima © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
Beatissima © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
лечебная, какого именно производителя не помню (у меня дома такая есть). Она с конкретной надписью на упаковке, что предназначена для курящих...
ВИ © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
ВИ © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
запахи стала сильнее чувствовать,в моей профессии это ооочень нужно было)))дышать легче,от меня не воняет.не надо рыскать в поисках сигарет и всегда думать есть ли они,надо ли их покупать.ну самое главное это здорово не курить)))))
Salamandra © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Salamandra © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
я курил 1,5 пачки
потом стал курить 1 сиг. в час
прокурил-помучался с неделю
(ждешь как идиот когда мин. стрелка часов к 12 подойдет)
и с воскресенья бросил и с горя (или радости выпил сразу 0.5 коньяку и был на удивление трезвым)
чего никогда не было с сигаретами
с тех пор не курю
Десс © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Десс © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
и сколько прошло с тех пор времени?
ВИ © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
ВИ © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
10 лет
Десс © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Десс © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
все побросали !!!
и мне охота
а муж курит 2 сигареты в день , с утра под кофе
вот
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
у меня 1 в дороге,2 в кафе за кофе,1 на обратном пути,1 дома вечером
5 итого
нет,пока не парит меня
фросяя © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
фросяя © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
а я в машине вообще не курю
мало того, я с собой даже сигареты не ношу , реально
ни зажигалки , ни сигарет у меня с собой нет
но если дома сяду в инет- то все, сижу курю
ну вот день не курю то есть
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
у меня ритуально,в дороге закуриваю в определенном месте,проезжая ваганьковское,это мин за 10 до работы)))))))))))
фросяя © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
фросяя © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
гы)))))))
ритуальщики мы с тобой )))))
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
да,и еще по телефону с подругой вечером)
фросяя © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
да,и еще по телефону с подругой вечером)
фросяя © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
во ага
и под клео)))))))
Пофигения © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
Пофигения © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
клео-зло)))))))))))
фросяя © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
фросяя © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
исключить клео? ))))
МариКа © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
МариКа © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
Сестра, надо терпеть:)
у тебя с неделю-две будет физиологическая зависимость
затем психологическая - она даже опаснее
руки сами будут шарить в поисках сигарет
типа моторной памяти
Десс © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Десс © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
мне кажется у меня тока психологическая
мне курить не хочется
но мне пусто в руках как то ))))))
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
у меня психологическая была полгода сильно
еще полгода терпимо
В жутких розочках © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
В жутких розочках © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
бывало невозможно хочется
закурю невзатяг)
если хоть одну затяжку сделаю - срываюсь и снова курю
В жутких розочках © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
В жутких розочках © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
а я нюхал незаженную сигарету:)
так и есть
полгода себя по карманам хлопал:)
Десс © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
мой муж тоже нюхал )))
Клёпа © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Клёпа © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
найди чем вертеть в руках
например,поводком от ошейника люка:)
Десс © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Десс © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
у меня травяные сигареты
гадкого вкуса
если уж совсем припрет
там нет табака и никотина
пока терплю )))))
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
ну это суррогат
это не табак а гадость какая-то:(
может электронная тебе поможет?:)
Десс © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
в электронной же никотин
Salamandra © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Salamandra © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
я не в курсе
они позже моего курения родились уже:)
Десс © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
там насадки такие,они по содержанию никотина на уменьшении идут,типа постепенно бросаешь,но от психологической зависимости не уходишь
Salamandra © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Salamandra © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
так в курении не никатин опасен, лучше на первое время его в другом виде получать, чем курить безникатиновую хрень...
... © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
... © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
так в электронной никотин же ))
а это суррогат ага
и я суррогат не курю
если уж ваще припрет так что погибать буду- тогда есть вот суррогат для таких случаев
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
есть без никотина электронные,муж курил...
МариКа © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
МариКа © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
и бросил ??
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
нет((((( пока......
МариКа © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
МариКа © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
эт нелегко
вот мне щас коллега грит
она как бы бросила
но по одной две курит, каждый день , уже много лет
Пофигения © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
Пофигения © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
он бросал серьезно раза 2 - несколько недель (даже пару-тройку месяцев вроде) не курил... а потом снова...((((((
МариКа © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
МариКа © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
это из серии "нет ничего проще бросить курить, я сам бросал раз тридцать"
перестать курить и героически воздерживаться все же разные вещи
Цербер © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
Цербер © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
его любимая цитата))))
при том, что он действительно понимает, что надо бросать...
МариКа © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
МариКа © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
за то есть те же смолы, от которых больше всего вреда (физического)...
... © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
... © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
мне мама морковку полосками нарезанную в руки совала )))
Paloma © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Paloma © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
ыыыы)))
я тоже вчера вечером жевала семечки и морковку угу )))))))
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
это неправильный способ выхода,
лучше не жевать:)
Десс © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Десс © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
так мне жрать хотелось )))))
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
любой вредной привычке нужен заменитель
сигареты - алкоголь - бабы - бизнес - спорт:)
Десс © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
ну мой парикмахер
полтора года назад бросил курить
вот через 3 месяца бежит парижский маратон 42 км )))))))))))))
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Пофигения © (19.01.2011 11:01) Прямая ссылка
дыхалка становится совсем другой
пропадает одышка и кашель
появляется легкость в членах:)
Десс © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
а как же алуоголь и бабы???)))
это ж взаимодополняющие, а не взаимоисключающие)))
Beatissima © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
Beatissima © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
Через несколько недель стали чувствоваться все запахи. Нет противного ощущения во рту больше. Объяснить сложно, но просто приятно, что нет зависимости. Не курю с июня.
Мусяня © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
Мусяня © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
я себя зауважала очень сильно:) все мои успехи перестали спотыкаться о то, что мол "а курить, то куришь"
Shokolat'e © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
Shokolat'e © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
и у меня, и у меня так)
mamba © (19.01.2011 13:01) Прямая ссылка
mamba © (19.01.2011 13:01) Прямая ссылка
а я курю с 15 лет и никак не могу привыкнуть)
курить хочется только тогда, когда спиртное в рот попадает и обязательно разговор.
а в обычные дни даже запах почему-то не переношу.
Beatissima © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
Beatissima © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
использую пластырь. , очень помогает , но иногда все равно курю по одной ( но это психологическое, ибо тяжело осознавать, что твоё 15летнее увлечение, покидает тебя) но надеюсь скоро и этого не будет . а
так конечно, общее самочувствие улучшилось
.... © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
.... © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
у меня год назад подруга умерла от рака лёгких, было ей 40 лет, остались двое детей 18 и 5 лет.
Дама © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
Дама © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
оо,дышать смогла нормально, запахи почувствовала такие какие они есть. Меньше стала болеть голова и вообще себя стала лучше чувствовать, румянец появился
Лис © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
Лис © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
стала красивая белая кожа, зубы белей
знаю что сыну моему хорошим примером являюсь
минус - почему-то хочу жрать сладкое( организм хочет удовольствия
mamba © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
mamba © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
ты бросила чтоль?
В жутких розочках © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
в сентябре
представь)
mamba © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
mamba © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
ого
ну и правильно
тебе очень не шло курить
прям диссонанс какой то
В жутких розочках © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
В жутких розочках © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
да?) почему? я тургеневская с виду?)
кстати...а кому вообще идет курить? только что ковбою Мальборо)
mamba © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
mamba © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
ну типа да)
типа графиня де монсоро села
и засмолила)
В жутких розочках © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
В жутких розочках © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
))))))))прикольно))
mamba © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
ну например образ нервической поэтессы с сигаретой
Цербер © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
Цербер © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
ну вообще курение никому не идет я считаю
но с некоторыми оно сочитается чтоли как то
В жутких розочках © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
В жутких розочках © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
поскольку я нахожусь в другом лагере, то считаю что курильщики активно нарушают мои права на хоть какое-то подобие нормального воздуха
Цербер © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
Цербер © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
меня не очень напрягают в принципе)
у меня в окружении их крайне мало
мне вообще кажется что сейчас уже никто не курит)))
В жутких розочках © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
В жутких розочках © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
а меня чет тоже) я тока слежу чтоб при ребенке не курили)
mamba © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
mamba © (19.01.2011 12:01) Прямая ссылка
