Форум > Архив "О Главном" > Август 2010 года > Бывает ли у вас |
Бывает ли у вас
когда на работе ну просто пи....ц. Прям как будто все сговорились. Одно не получается, другое, прям ужас. И во всем этом надо как-то выживать....:)))
Суть проблемы: очень близко к сердцу воспринимаю все рабочие проблемы.
Вопрос: что делать, чтобы выходить с работы и отключаться от всех неприятностей?
Большая просьба не предлагать "заняться чем-то другим", а найти варианты именно психологической установки....
Заранее спасибо, что-то осеннний нервяк прям в полном расцвете.....
Caty © (31.08.2010 19:08)
Прямая ссылка
Caty © (31.08.2010 19:08)
Главное что земля крутиться, и жизнь продолжается
себя надо беречь
наживите себе болячек на нервной почве - может тогда поймете? а может не надо таки? )))
я пользуюсь методами:
1) дожить до вечера, пережить день
2) я сделаю все что зависит от меня, на остальное - воля Бога..
кхм © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
кхм © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
за методы спасибо:)
а болячек уже прилично было, если честно, врачи говорили, что волноваться не рекомендуется, но КАК никто не сказал.....
Caty © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
Caty © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
ну это само должно прийти, универсального метода нет
мне помогло - у меня рука отнялась на нервной почве
я ее долго лечила
( и голову тоже)
теперь вообще пофигист полный )))
кхм © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
кхм © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
хм, я две операции сделала (на нервной почте (правда совсем другого уровня нервы были) две доброкаечтвенные опухоли удалили с разницей 2 года и со словами "успели") и как-то год после этого поже пофигисткой была, а сейчас.....
это наверное не лечится...:))
хотя всё же происходит не просто так, и всё, что должно произойти произойдет, хочешь ты этого или нет.
И все, что ни делается - все к лучшему.
П.С. это я сама с собой сейчас....
Caty © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
Caty © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
может таки пора задуматься... а работу поменять не вариант?
кхм © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
кхм © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
неа. люблю её, чертовку.
но понимаю, что относиться так к неё нельзя....
замуж бы надо, да не за кого...) Чую, в этом направлении копать надо:)
Caty © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
Caty © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
бывает, переживаю и нервничаю, начинаю писать списки и таблички с делами, что надо сделать, кого надо подключить, и вычеркиваю сделанное
Джейн Тлл © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
и я пишу списки и имею таблички, помогает слегка - но так себе на самом деле ((
Fialka © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
Fialka © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
ну не посуду же бить об стену или орать :)
Джейн Тлл © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
это вообще нисколько не поможет, лучше таблички ))))))))
Fialka © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
Fialka © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
не скажите.....
очень неплохо пар выходит...
и результат налицо)
Caty © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
Caty © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
в таком случае лучше что-то более конструктивное, если проблема исключительно в напряжении - мне нравится бегать на природе например, прочищает голову.
Fialka © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
Fialka © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
+1
силовые тренировки отлично решаб проблему
Но а в течение дня надо как-то по-другому себя именно мысленно настраивать. Вот и спрашиваю, кто как с этим справляется (в надежде, что я не одна такая)
Caty © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
Caty © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
мне как-то помогали аффирмации кстати, попробуйте что-то типа этого?
Fialka © (31.08.2010 20:08) Прямая ссылка
Fialka © (31.08.2010 20:08) Прямая ссылка
интересно....
спасибо
Caty © (31.08.2010 23:08) Прямая ссылка
Caty © (31.08.2010 23:08) Прямая ссылка
так не надо этот пар создавать
Джейн Тлл © (31.08.2010 23:08) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (31.08.2010 23:08) Прямая ссылка
логично
а как? у меня повышенное чувство ответственности, как мне кажется...
Caty © (31.08.2010 23:08) Прямая ссылка
Caty © (31.08.2010 23:08) Прямая ссылка
а нафиг?
а же не "не успеваю" что-то сделать.....
а период просто нервный
сдача большого заказа, натиск конкуретнов, куча проблем в связи с этим
Caty © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
Caty © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
потому что когда я выкидываю из списка - я реально вижу что СДЕЛАЛА что-то и не все так безнадежно. И список помогает мне не путаться, я от нервничания начинаю терять внимательность и боюсь ошибок
Джейн Тлл © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
у меня такой проблемы как раз нет:)))
но спасибо всё-равно)
Caty © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
Caty © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
а в чем ваша проблема?
Джейн Тлл © (31.08.2010 22:08) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (31.08.2010 22:08) Прямая ссылка
близко к сердцу принимаю все проблемы.
т.е. проблема не в том, что много работы или много проблем, а в том, что я очень переживаю по этому поводу
Caty © (31.08.2010 23:08) Прямая ссылка
Caty © (31.08.2010 23:08) Прямая ссылка
я тоже пишу списки с работой
Кагги-Карр © (31.08.2010 21:08) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (31.08.2010 21:08) Прямая ссылка
у меня так всегда было, когда работала... ужас ужасный, помогает более-менее только гомеопатия, но по большому счету не помогает ничего.
Изба-читальня © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
Изба-читальня © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
:)))))) утешительно:)))))
А конкретную гомеопатию можно?
Caty © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
Caty © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
нет, это подбирают индивидуально. не все же такие психи, как я :)
когда я ее принимала, это был как раз последний раз, когда я работала и мучалась от нервов и стресса, так вот действие было :) мне стало пофиг на процесс, но общая усталость от напряга никуда не ушла, конечно. но пофигизм имел место быть :)))
Изба-читальня © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
Изба-читальня © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
на рбаоте говорить сбее “все пройдёт”, а после рбаоты провести 20-30 мниут делая что-то успокаивающее, не требующее мысленного напряхения, но требующее внимания: езда в машине, например. или спорт. или найти сбее какие-то дела, в магазин или химчистку.
Sova © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
Sova © (31.08.2010 19:08) Прямая ссылка
мне от работы отвлекаться помогали родители, потом муж и дочь своим вниманием, лаской, разговорами о том, что ничего страшного, что что-то не получается,- главное, что нам дома всем вместе хорошо, что любим другу друга... вместе ходили гулять, в ресторанчики,- и приятные разговоры о семейном...
муж научил такому приему: подумай, какая это ерунда! пройдет немного времени,- и ты не вспомнишь о сегодняшней заботе... попробуй посмотреть на это как бы из будущего...
мне помогает такой взгляд со стороны из будущего...
Fantom © (31.08.2010 20:08) Прямая ссылка
Fantom © (31.08.2010 20:08) Прямая ссылка
вот с учебой так не получалось))) тащилос все за мной))) а с работой принцип - "я подумаю об этом завтра", "рабочий ден закончен....и вас как..." (с)
Fima © (31.08.2010 20:08) Прямая ссылка
Fima © (31.08.2010 20:08) Прямая ссылка
Бывает (( Легко советовать другим отвлечься, но самой отвлечься очень тяжело (( Поэтому стараюсь проблему решить быстрее, бывает, что и дома работаю ((
Кагги-Карр © (31.08.2010 21:08) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (31.08.2010 21:08) Прямая ссылка
говорю с руководителем, и пытаюсь не допускать такой ситуации...
Laima © (31.08.2010 22:08) Прямая ссылка
Laima © (31.08.2010 22:08) Прямая ссылка
в таких случаях я напоминаю себе что я тоже человек и все бывает, а также все проходит. Только путем уговоров себя и борюсь с такими моментами “время лечит, время-наркотик” :)
Горная Коза © (31.08.2010 22:08) Прямая ссылка
Горная Коза © (31.08.2010 22:08) Прямая ссылка
Ой, я на работу только завтра выхожу после отпуска, а уже заведенная хожу дня три... что отдыхала, что нет.
Иногда НИЧЕГО не помогает (кроме увольнения)
Бармалей © (31.08.2010 22:08) Прямая ссылка
Бармалей © (31.08.2010 22:08) Прямая ссылка
Ну развмесяц такое бывает у всех женщин..
)) это проходит
такой © (31.08.2010 22:08) Прямая ссылка
такой © (31.08.2010 22:08) Прямая ссылка
это да:))))
Caty © (31.08.2010 23:08) Прямая ссылка
Caty © (31.08.2010 23:08) Прямая ссылка
привыкнете со временем, закалитесь. Организм сам вам через какое-то время блокировку поставит, чтобы вы не перегорели :)
Машик обыкновенный © (31.08.2010 23:08) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (31.08.2010 23:08) Прямая ссылка
вот поэтому женщинам и не стоит работать - в своем большинстве они не умеют сохранять бизнес отношения и все переводят на личности
мужчины ведут себя совершенно по другому
ячс © (01.09.2010 00:09) Прямая ссылка
ячс © (01.09.2010 00:09) Прямая ссылка
Выходишь из дверей своего учреждения поворачиваешься лицом к двери и говоришь:"Слава богу домой, а пошло всё это в опу!"
Через некоторое время начинает помогать
Верунчик © (01.09.2010 08:09) Прямая ссылка
Верунчик © (01.09.2010 08:09) Прямая ссылка