| Форум > Архив "О Главном" > Июнь 2010 года > когда все в себе не так.. |
когда все в себе не так..
что делать, когда самооценка ниже плинтуса, настроение на нуле, и кажется, что все лучше тебя, а ты и одета не так, и выглядишь плохо, и никому не нужна... Да и самочувствие ужасное из-за месячных. Но никто не разрешит в такой день лежать дома под одеялом, все равно плетешься на работу, смотришь, как другие флиртуют, шутят, а ты будто вне этого всего... по ощущениям.. И хочется от всех укрыться.
А ведь известно, что внутри, то и притягиваешь снаружи.
Какие есть экспресс-методы выхода из такого состояния? Как можно помочь самой себе?
вот так © (03.06.2010 10:06)
Прямая ссылка
хорошие у Вас друзья!...
Дарья © (03.06.2010 11:06) Прямая ссылка
вот так © (03.06.2010 10:06)
у меня только один метод: звоню друзьям, говорю: спой мне ) это ключевая фраза, и они говорят что все будет круто, все будет как хочется, что я самая самая и ваще жизнь прекрасна...
мне помогает
МАБ © (03.06.2010 10:06) Прямая ссылка
МАБ © (03.06.2010 10:06) Прямая ссылка
хорошие у Вас друзья!...
Дарья © (03.06.2010 11:06) Прямая ссылка
отдых прежде всего. Как минимум стараться высыпаться. Если давно не были в отпуске, то лучше куда-нибудь съездить, чтобы развеяться и абстрагироваться.
Есть ли какие-то обстоятельства, которые портят вам настроение?
ВИ © (03.06.2010 10:06) Прямая ссылка
ВИ © (03.06.2010 10:06) Прямая ссылка
да сколько угодно способов: от новой прически до пляга! а ещё мне спорт помагает сильно. час пробежки и я уже новый человек.
удачи
chaton © (03.06.2010 10:06) Прямая ссылка
chaton © (03.06.2010 10:06) Прямая ссылка
сходите в дом ребенка, там увидите тех, кому еще хуже чем вам, но они готовы любить вас в любом виде безвоздмездно, помогите им и ваши проблемы разбегутся от невнимания
Лама © (03.06.2010 12:06) Прямая ссылка
Лама © (03.06.2010 12:06) Прямая ссылка
