Форум > Архив "О Главном" > Февраль 2010 года > можно ли изменить себя и свою жизнь

можно ли изменить себя и свою жизнь

? У кого-то есть опыт в этом? Сижу сейчас, плАчу... Понимаю, что я хожу как пони в цирке, по кругу, постоянно делаю одни и те же ошибки, попадаю в одни и те же ситуациии.. Не хватает любви к себе, уверенности в себе. Ем себя поедом, когда делаю что-то не так. Разочаровываюсь. Переживаю за мнение других людей о себе, не могу часто дать достойный отпор. И хочется изменить все не в плане, что куда-то переехать и т.д. А больше внутри себя, отношение к себе, к людям, к жизни в целом. Просто понимаю, что то, что сейчас, приносит огорчения. Я тушуюсь, боюсь всего, ну не должно быть так! Столько тревоги, нервов... Как от этого избавиться. И вроде причины понятны, только вот как изменить...
еще одна © (06.02.2010 12:02)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

а конкретно какие проблемы? не можешь найти подходчщую работу? проблемы с мужчинами? ато как то все расплывчато
я.с. © (06.02.2010 13:02)

Прямая ссылка

Расплывчато, потому как везде проблемы. Работа есть, но трудности с людьми возникают, нет, не из-за конфликтов, а просто случаи меня не хорошие преследуют - кому-то доверяешь, а потом предают, к примеру. И пошло самоедство: что я это притянула, что не надо доверять, что надо было так сказать, а не вот так, и куча всего. До бессонницы. С мужчинами - да, проблемы. Мне 26. Если смотреть объективно, то мне просто не встретился ТОТ, но с другой стороны - пока с мужчинами только разочарование. И мне неприятно, когда самые умные, начинают что-то мне бубнить про то, что годы идут, а я перебираю и т.д. В общем, я не довольна собой. Часто хочется спрятаться от всего мира, потому как мне начинает казаться, что он враждебен ко мне, хотя понимаю, это я создаю..
еще одна © (06.02.2010 15:02)

Прямая ссылка

это у всех всегда так, что хочется что-то изменить и сделать лучше. И не пройдет, пока есть молодость и энергия. Как только заметите, что успокоились и больше ни к чему не стремитесь, значит, вот она, заслуженная старость. Так что чувство это - признак хороший, культивируйте его. Суть даже не в том, менять себя или нет. Припрет - все измените, как Вам нужно. А так у всех нас такие же проблемы: можно было бы и то, и это. Но все изменить невозможно. Главное понять, что есть сегодня и сейчас, вчера - уже не будет и изменить его нельзя, а завтра - его еще нет и может и не быть, или, когда будет, задачи и исходные условия поменяются и нужно будет все в программе менять под злобу дня.
Люда © (06.02.2010 15:02)

Прямая ссылка

согласна, что у всех такое, но у меня все это как-то раздуто.. нельзя же жить с такими переживаниями, они отравляют жизнь. Получается, я переживаю о том, чего уже нельзя изменить ,и о том, что надо сделать в будущем и получится ли это
еще одна © (06.02.2010 15:02)

Прямая ссылка

1) период ПМС 2) наревись вдоволь пока 3) когда это надоест - бери листок бумаги,напиши все цели себе в жизни и не боясь их достижения иди к ним сейчас будет сложно,но всё получится! главное переживи этот период! с чего начать? сформируй для себя правильное питание,иди в спортзал, ухаживай за собой когда есть свободная минутка, найди как провести время с друзьями(желательно не пустые разговоры за бокалом вина,а что-то поэнергичнее!) - и мир будет лучше!
сама такая...была © (06.02.2010 13:02)

Прямая ссылка

Спасибо. Конструктивно. Самое интересное, что я мыслю в этом же направлении, но почему-то не получается.. Меня ужасает, что я скатываюсь к тому, от чего пытаюсь уйти!! Как раз сейчас хочу наладить питание, пить больше воды, собралась на танцы ходить... Верю, что это поможет мне.. Но пока не получается все сразу воплотить. Вы написали в подписи, что сама такая была. Т.е. вам удалось изменить все? каким образом? Мне нужно что-то вдохновляющее..
еще одна © (06.02.2010 14:02)

Прямая ссылка

Я на данный момент в процессе, около недели. У меня очень эффективные методы. Но они подходят именно мне, для вас - не знаю. Во-первых,я дала себе клятву больше не плакать. Наворачиваются слёзы - я просто что угодно делаю,лишь бы не плакать! я просто дала самой себе понять:всё,о чём я плачу - не стоит этих слёз. А слёзы-это напряжение больше 40 группы мышц на лице,следовательно,морщинки раньше времени и т.п.:) и сейчас это на меня очень даже действует! Записалась на танцы и в спортзал - хожу. Ещё один метод:как только я начинаю думать о плохом(обычно это бывает по вечерам,когда домой приходишь,одна в квартире) - то как только появляются негативные мысли,я...делаю физические упражнения! качаю пресс,растяжку,что только не делаю! и всю эту агрессию и неатив я пытаюсь забыть,делая просто до боли все упражнения. Уже скинула 2 килограмма (ура!),и негатив как-то нечасто теперь приходит! нашла старых друзей,просто навязываюсь им периодически в гости,болтаю! по мне - очень даже замечательно,да и им приятно со мной общаться! конечно,самое шикарное - это найти себе хобби,которое вы будете обожать...я такое пока не нашла,поэтому пока вот решию вопрос таким подходом:) и мне нравится! по крайней мере худеть - это здорово! Удачи!
сама такая...была © (07.02.2010 01:02)

Прямая ссылка

почитайте в интернете статьи по психологии
ю © (06.02.2010 13:02)

Прямая ссылка

не ругай себя никогда
una © (06.02.2010 13:02)

Прямая ссылка

вадим зеланд трассерфинг, оч помогает
una © (06.02.2010 13:02)

Прямая ссылка

я читала, но не пробрало, наверно, это не моя философия
еще одна © (06.02.2010 14:02)

Прямая ссылка

Конечно, можно! Вопрос другой - а вы пытались? Что не получается и почему?
Fw © (06.02.2010 13:02)

Прямая ссылка

много раз пыталась! Не знаю.. Почему-то я повторяю одни и те же ошибки, а потом корю себя за них, понимая, что пока я их делаю, я не смогу сдвинуться туда, куда я хочу и стремлюсь, я не стану такой, какой хочу быть....
еще одна © (06.02.2010 14:02)

Прямая ссылка

конкpетно ЧТО изменить хочется? анализиpуйте и не делайте ошибок. А если делаете, значит в чем-то есть выгода для вас. Найдите ее, настоящую и пpобуйте дpугой путь.
*** © (06.02.2010 14:02)

Прямая ссылка

т.е. что вы удовлетвоpяете, когда делаете одну и ту же "ошибку". и удовлевоpите желание дpугим путем
*** © (06.02.2010 14:02)

Прямая ссылка

Мне не нравится мое поведение с людьми: в одном случае, что я не смогла защититься, в другом - что слишком открылась, в третьем- что сболтнула личное и лишнее, ну и много другого. Это хочу изменить. Потому как много страданий приносит. Видимо, это признаки неуверенного в себе человека. Хотя внешне это, видимо, незаметно. Как мне один сказал, что я властная. В жизни не подумала бы, что произвожу такое впечатление. Внутри меня все дрожит, как у зайца, когда с некоторыми людьми разговариваю.
еще одна © (06.02.2010 15:02)

Прямая ссылка

хорошо что вы уже осознали, теперь дело за малым - перестать ходить по кругу. полюбите себя
Н@тк@ © (06.02.2010 15:02)

Прямая ссылка

Возможно ты просто не понимаешь что тебе надо конкретно от этого и проблемы все эти
В жутких розочках © (06.02.2010 15:02)

Прямая ссылка

как я тебя понимаю...Может сделать что-то резкое и необычное для себя.И так целый день-все делать наоборот,не как привыкла,а прямо противоположное.А?
... © (06.02.2010 19:02)

Прямая ссылка

интересный совет.. Я, кстати, и этот вариант как-то прокручивала - только не целый день, а вообще - сделать хотя бы несколько веще за этот месяц, которые я никогда не делала.. Но вот не знаю - что.. Я думала, что что-то же может выбить из этого круга, по которому я хожу. Главное, чтобы не стало хуже). Потому как если это что-то закончится стрессом, я еще больше впаду в печали свои. А про то, чтобы целый день- интересно, задумалась..
еще одна © (06.02.2010 20:02)

Прямая ссылка

Не знаю, насколько тебя это успокоит, но мне это удалось. Не без помощи, врать не буду, но удалось. Думаю, что и ты найдёшь и помощь, и поддержку. Советов давать не буду, объяснить что и как делать в двух словах всё равно бессмысленно. Но если есть понимание того, что происходит и желание что-то менять, обязательно получится.
сударыня © (06.02.2010 19:02)

Прямая ссылка

Если начинать разговор на эту тему, это серьёзно и надолго. Именно поэтому смысла не имеет. Могу односказать: возникла необходимость, сильное желание - стремление, значит обязательно помощь рядом. Так всегда бывает. Просто будь внимательна, найдёшь. Удачи тебе.
сударыня © (06.02.2010 20:02)

Прямая ссылка

а мне ещё кажется,что помощь надо найти,если её нет рядом! вспомни старых друзей,пообщайся! на тех же танцах найди друзей! да и вообще,если начинаешь менять жизнь(не словами,а делами) - то не волнуйся,новые люди и та же помощь появятся! это точно! просто может не сразу,а постепенно!
сама была...такая © (07.02.2010 01:02)

Прямая ссылка

Когда я активно чем-то в своей жизни недовольна - жизнь подбрасывает мне ситуацию, в которой я получаю информацию и/или помощь. Пользуюсь некоторыми методиками осознания себя и трансформации своей жизни. Если интересно узнать о методиках - пишите на rina-2011@mail.ru - я отвечу. Удачи в работе над собой! :)
Рина-2011 © (07.02.2010 13:02)

Прямая ссылка

можно ли изменить себя и свою жизнь

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

можно ли изменить себя и свою жизнь

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?