Форум > Архив "О Главном" > Декабрь 2008 года > Как бороться со стрессом?

Как бороться со стрессом?

В связи с кризисом я вышла на вторую работу. Очень устаю. На этой почве постоянно срываюсь на своего МЧ (мы живем вместе). Работу бросить не могу. Как вы боретесь со стрессом?
Марфа © (17.12.2008 12:12)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

соседи пмогают о нём забыть
кленовый лист © (17.12.2008 12:12)

Прямая ссылка

Принимаю успокоительный, больше никак, силы на пределе, траву, таблетки (пустырник форте)
Н © (17.12.2008 12:12)

Прямая ссылка

если бы мой МЧ позволял мне до смерти упахиваться на 2-х работах - я б на него тоже срывалась... и, считаю - за дело!
StSt © (17.12.2008 12:12)

Прямая ссылка

Не позволяет ему сложившаяся ситуация зарабатывать много. Получает он 15-18 тыс., а я - 100. Зарабатывает тот, кто может... Хотя подспудно меня это гложет
Марфа © (17.12.2008 12:12)

Прямая ссылка

пусть тогда по дому больше делает, что бы ты приходила и спать ложилась, пока не войдешь в этот двойной ритм.
diviola © (17.12.2008 12:12)

Прямая ссылка

Он старается, но получается у него это с переменным успехом. Да и я от усталости придираюсь
Марфа © (17.12.2008 12:12)

Прямая ссылка

ну и ты не придерайся, он же старается.. к чему придераться, что сложил не так полотенца, или пол в углах не промыл? но ведь он же сложил и помыл в итоге пол.
diviola © (17.12.2008 12:12)

Прямая ссылка

от 500 руб квартиру вылижет наемная уборщица
Десс © (17.12.2008 12:12)

Прямая ссылка

ну так от подспудного (читай - подсознательного) никуда не денешься - нет смысла надеется, что это пройдет! вам деньги нужны что бы что? т.е. почему ТАК убиваетесь - кредиты, долги? и еще - а ваш МЧ при этом освободил вас от домашних обязанностей, или пилите их поровну?
StSt © (17.12.2008 12:12)

Прямая ссылка

Деньги нужны, чтобы жить более-менее достойно. От обязанностей освободил, но я все равно устаю
Марфа © (17.12.2008 12:12)

Прямая ссылка

это ваш выбор - жить, для того, чтобы работать... "более-менее" достойно - некий ваш собственный ориентир... люди разные - я в какой-то момент поняла, что умирать даже за большие деньги не хочу, и ничего не видеть кроме работы - тоже... может вы просто имеете к себе завышенные требования?
S © (17.12.2008 12:12)

Прямая ссылка

мда...жить достойно..моральное благополучие думаю по важнее будет, может немножко расходы сократить, а свободное время оставить для милого?
МАБ © (17.12.2008 12:12)

Прямая ссылка

с милым и рай в шалаше? Нет, это не про меня. Я привыкла к другому. Просто так получилось, что милый теперь не зарабатывает
Марфа © (17.12.2008 12:12)

Прямая ссылка

ну тогда просто терпения вам и ему :)
МАБ © (17.12.2008 12:12)

Прямая ссылка

отлично! вы на 2-х работах впахиваете, а он без работы?! я в шоке
Хреновинка © (17.12.2008 13:12)

Прямая ссылка

У него тяжелая ситуация. Его уволили.
Марфа © (17.12.2008 13:12)

Прямая ссылка

это испытание) все будет хорошо)
заяц заяц))) © (17.12.2008 13:12)

Прямая ссылка

Спасибо, Зая!
Марфа © (17.12.2008 13:12)

Прямая ссылка

Если срыв постоянный, то надо бросать вторую работу (( Здоровье важнее
Кагги-Карр © (17.12.2008 13:12)

Прямая ссылка

Может я просто себя накручиваю? Или это с непривычки?
Марфа © (17.12.2008 13:12)

Прямая ссылка

не знаю. последи за собой.
Кагги-Карр © (17.12.2008 13:12)

Прямая ссылка

Из-за стресса я похожа на комок нервов. Не всегда конечно, но могу из-за всякой ерунды сорваться... Вот и прошу вашего совета, как с этим бороться
Марфа © (17.12.2008 13:12)

Прямая ссылка

может быть тебе с ним поговорить о том, что тебе тяжело, и сказать, что ты можешь срываться именно из-за стресса, а не от нелюбви к нему? просто об этом поговорить с ним
Рысь © (17.12.2008 13:12)

Прямая ссылка

Так он не обижается и все понимает. А мне стыдно, что я так себя веду.
Марфа © (17.12.2008 14:12)

Прямая ссылка

это нормально, не вини себя еще и за это
Рысь © (17.12.2008 14:12)

Прямая ссылка

и все равно, даже если он понимает и не обижается, говори с ним об этом сама
Рысь © (17.12.2008 14:12)

Прямая ссылка

Держитесь! А вообще я бы таблеток может каких попила...
Dragon Fly © (17.12.2008 16:12)

Прямая ссылка

Экстази????
Марфа © (17.12.2008 16:12)

Прямая ссылка

А как с этим можно бороться? Только ликвидировать причину
Кагги-Карр © (17.12.2008 14:12)

Прямая ссылка

держитесь. это временно, он когда-нибудь найдет работу, вам будет легче
Рысь © (17.12.2008 13:12)

Прямая ссылка

Очень на это надеюсь. Спасибо за поддержку.
Марфа © (17.12.2008 13:12)

Прямая ссылка

а почему ты пошла на 2ю работу, а не он?
diviola © (17.12.2008 14:12)

Прямая ссылка

Потомучто я востребована в профессиональном плане, а он - нет
Марфа © (17.12.2008 14:12)

Прямая ссылка

ну он получает щас 18, грузчиком может еще 20 брать. и все.ю ты со второй работы уйдешь и немного урежете свои расходы. Только все поменяется, ОН будет устават и приходить злой, а ты по дома делать все делать.
diviola © (17.12.2008 15:12)

Прямая ссылка

не устаю советовать своим клиентам по этому поводу книги Защита от стресса: телесные технологии, Защита от стресса: работа с подсознанием. автор Сандомирский М.Е. Там очень простые упражнения, ничего сверхсложного. Важно понять, что время, которое Вы уделаете профилактике стресса не менее важно чем работа. Потому что если сорветесь - не сможете зарабатывать. Поэтому будьте готовы потратить определенную часть времени на себя, на обучение самозащите.
Helenmira © (17.12.2008 14:12)

Прямая ссылка

Может вас гложет тот факт, что вы слишком много делаете для того, чтобы у вас всё всё складывалось, вы слишком много об этом думаете, прокручиваете в голове значимость такой своей всезанятости, слишком ответственно подходите к этому. Где-то в глубине души может вы злитесь на него, что вам приходится так работать?
Кортни © (17.12.2008 14:12)

Прямая ссылка

Точно. Мне кажется, что он слишком пофигистично ко всему относится. Ну и мысли типа "хорошо устроился" тоже присутствуют...
Марфа © (17.12.2008 16:12)

Прямая ссылка

какая ты молодец, что нашла вторую работу у меня подруга работает 3 дня в неделю, вместо 5, а с 23 дек вообще уходят на каникулы до 11 янв. А все пилит мужа, что денег не хватает
Sabirovna © (17.12.2008 15:12)

Прямая ссылка

по-моему, это отговорка для тех, кто не хочет работать. Что значит, что он не востребован? Если хочет Вам помочь и хочет заработать деньги, то пойдет работать даже на низкооплачиваемую работу, чтобы хоть чем-то Вас поддержать. У нас на работе несколько лет назад уборщицей работала женщина с высшим образованием. У нее мужа не было, а детей двое. Когда 15 лет назад начались сокращения, то она осталась без работы. Решила для себя, что реветь нет смысла, а надо просто идти и работать. Пришлось стать уборщицей. Параллельно училась на бухгалтера, потому что бухгалтеры были более востребованы, чем инженеры. Выучилась, нашла другую работу. Недавно к нам приезжала. Все у нее нормально: сыновья в институте, она сама работает заместителем главного бухгалтера. Мне кажется, что все решаемо. Главное - это желание что-то изменить.
Варя © (17.12.2008 18:12)

Прямая ссылка

Как бороться со стрессом?

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Как бороться со стрессом?

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?