| Форум > Архив "О Главном" > Январь 2008 года > Как справиться с депрессией |
Как справиться с депрессией
Понимаю, что в жизни ничего не радует...
Не могу справиться с этим состоянием.
Ужасно просто.
Malinovka © (21.01.2008 21:01)
Прямая ссылка
кушай бананы!
палк с трепа © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Будет счастье постоянно,
Жуй кокосы, ешь бананы,
Жуй кокосы, ешь бананы,
Чунга-Чанага-а-а-аа!
avia-allex © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
в баню могу пригласить, если пообещаешь, что приставать не будешь)))
палк, любитель бань © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
тогда выходи на связь!
палк с трепа © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
а может шопинг-терапия?
Принцесса на бобах © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
о! это точно помогает, я вот с субботы летаю прям!
фиф@ © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
а тут безразницы.главное чтобы было оком думать,мечтать,засыпать с мыслями о нём и прихорашеваться.и не обязательно ответную любовь искать,а просто увлечение для себя любимой.можно и в доктора!
Принцесса на бобах © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
если до твоего рождения остался месяц, то это номано, за месяц до и после д.р. может "разносить" настроение "на все четыре стороны"
кроме шуток, от депресии помогает лечебное голодание, в нете можешь посмотреть (ну конечно если только нет в организме какой-нибудь тяжелой хроники)
Хорошее настроение © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
мне отпуск помог!
причем с уездом, а не просто сидение дома...хоть куда надо уехать!!!
АУшка © (21.01.2008 23:01) Прямая ссылка
а после отпуска приезжаешь и депрессняк ещё сильнее наваливается
алыча © (21.01.2008 23:01) Прямая ссылка
по магазинам !!!! :-)
i-iva © (21.01.2008 23:01) Прямая ссылка
а что,ИДЕЯ!!!
Мара © (22.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Malinovka © (21.01.2008 21:01)
"Все проходит, пройдет и это" (с)... сложно не зацикливаться на этом, но можно... не задавайте себе вопросов "почему и отчего".. просто живите сегодняшним днем..на работе сегодня не было проблем - это плюс.. были проблемы - это тоже плюс, т.к. решение рабочих текущих вопросов и проблем отвлекает.. если конечно депрессивное состояние не связано непосредственно с работой...
Брульянт без оправы © (21.01.2008 21:01) Прямая ссылка
Брульянт без оправы © (21.01.2008 21:01) Прямая ссылка
Да наверняка пройдет, я это себе твержу уже столько месяцев. Вроде бы на пару дней получается забыться, а потом все по новой и с большей силой.
Я стараюсь не зацикливаться. На работе сижу по 12 часов (точнее работаю, конечно, а не просто сижу), чтобы отвлечься. Но и это только на время работы.
Malinovka © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Malinovka © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Это перед весной,бывает.Попробуй развеятся,не сиди на едине с собой,займи себя чем-нибудь,гуляй по возможности чаще.Если зацыкливаться,то затянется
leuka-1 © (21.01.2008 21:01) Прямая ссылка
leuka-1 © (21.01.2008 21:01) Прямая ссылка
Это состояние накапливается уже больше полугода...
Malinovka © (21.01.2008 21:01) Прямая ссылка
Malinovka © (21.01.2008 21:01) Прямая ссылка
Тогда нужна хорошая разрядка.Мне например,в таких ситуациях помогал порт.зал и занятие любимым делом,а ещё друзья неплохо помогли!Попробуй!
leuka-1 © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
leuka-1 © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Самое ужасное то, что я понимаю, что у меня нет таких людей, которым бы я могла позвонить и выговориться полностью и которые пришли бы мне в этом на помощь.
Или может быть они есть, но я о них не знаю.
Malinovka © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Malinovka © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
кушай бананы!
палк с трепа © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Не люблю бананы.
Malinovka © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Malinovka © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Будет счастье постоянно,
Жуй кокосы, ешь бананы,
Жуй кокосы, ешь бананы,
Чунга-Чанага-а-а-аа!
avia-allex © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Погладь кошку, отдубась подушку, а лучше - сходи в баню с подругами.
avia-allex © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
avia-allex © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Баня - супер. Только не с кем идти.
Сегодня подруга сказала, что я дура.
Malinovka © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Malinovka © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
А почему у Вас сегодня Новый год?
фиф@ © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
фиф@ © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Да???
Malinovka © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Malinovka © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Это вы про восточный календарь что ли?
avia-allex © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
avia-allex © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Да нет, это про мою линеечку...
Malinovka © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Malinovka © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
А в связи с чем она это сказала?
avia-allex © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
avia-allex © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Болтали в инете, она спросила: как дела?
я сказала, да так же все, ничего нового.
Она и взорвалась на меня, что я дура, что сама неправильно вечно поступаю. Что сама не стала бороться за своего МЧ, и т.д. по всем моим пробемам прошлась, что я и там не так поступила, и там, и везде.
В общем, получается, что я сама заработала себе свою депрессию. Да я это понимаю. Только не хочу слышать это каждый день, я и так это знаю.
Malinovka © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Malinovka © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Терпеть не могу эту фразу "бороться за своего МЧ",бред какой-то! Вы что борец? С кем бороться? Ради чего? Не слушайте никаких подруг, все само пройдет, время лечит
Кошка Бася © (22.01.2008 07:01) Прямая ссылка
Кошка Бася © (22.01.2008 07:01) Прямая ссылка
Вот и я не понимаю "ЗАЧЕМ?"
он же не теленок! Если ушел, значит, так хотел.
Malinovka © (22.01.2008 17:01) Прямая ссылка
Malinovka © (22.01.2008 17:01) Прямая ссылка
в баню могу пригласить, если пообещаешь, что приставать не будешь)))
палк, любитель бань © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
:) не буду, я не в том состоянии
Malinovka © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Malinovka © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
тогда выходи на связь!
палк с трепа © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
главное чтоб не наоборот!!!:)
Мара © (21.01.2008 23:01) Прямая ссылка
Мара © (21.01.2008 23:01) Прямая ссылка
а МЧ?
Принцесса на бобах © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Принцесса на бобах © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
МЧ...
ушел от меня полгода назад.
Malinovka © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Malinovka © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
засранец!я так поняла с того периода и началась депрессия?
Принцесса на бобах © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Принцесса на бобах © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Ну практически да.
Пожалуй, это было первой причиной, и продолжает ей быть...
Malinovka © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Malinovka © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
а может шопинг-терапия?
Принцесса на бобах © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
о! это точно помогает, я вот с субботы летаю прям!
фиф@ © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Пыталась. Я хожу по магазинам, а глаза ни на чем не останавливаются.
А скупать просто так все подряд тоже не хочется.
Malinovka © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Malinovka © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Может быть, у меня уже клинический случай???
Я за это время дважды к психиатру обращалась! Не помогло, психотропные выписал, на время притупились ощущения и все потом по-новой.
Malinovka © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Malinovka © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
ой как всё запущено...может просто надо влюбиться!?
Принцесса на бобах © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Принцесса на бобах © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Может быть...
в доктора
Malinovka © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Malinovka © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
а тут безразницы.главное чтобы было оком думать,мечтать,засыпать с мыслями о нём и прихорашеваться.и не обязательно ответную любовь искать,а просто увлечение для себя любимой.можно и в доктора!
Принцесса на бобах © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Вот только не нужно такими серьезными лекарствами увлекаться. От них могут быть очень неприятные побочные эффекты. Заведите собаку. Не даст депрессировать. Лучше любого антидепрессанта.
Toscana © (21.01.2008 23:01) Прямая ссылка
Toscana © (21.01.2008 23:01) Прямая ссылка
ну хоть что то должно радовать))
CoverGirl © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
CoverGirl © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Погода радует, пожалуй...
То, что родные живы-здоровы.
Malinovka © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Malinovka © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
если до твоего рождения остался месяц, то это номано, за месяц до и после д.р. может "разносить" настроение "на все четыре стороны"
кроме шуток, от депресии помогает лечебное голодание, в нете можешь посмотреть (ну конечно если только нет в организме какой-нибудь тяжелой хроники)
Хорошее настроение © (21.01.2008 22:01) Прямая ссылка
мне отпуск помог!
причем с уездом, а не просто сидение дома...хоть куда надо уехать!!!
АУшка © (21.01.2008 23:01) Прямая ссылка
+1
а ещё ново-пассит
хорошие такие таблетки(не сочтите за рекламу)
Мара © (21.01.2008 23:01) Прямая ссылка
Мара © (21.01.2008 23:01) Прямая ссылка
а после отпуска приезжаешь и депрессняк ещё сильнее наваливается
алыча © (21.01.2008 23:01) Прямая ссылка
Это точно!
Кошка Бася © (22.01.2008 07:01) Прямая ссылка
Кошка Бася © (22.01.2008 07:01) Прямая ссылка
Я в ноябре так сделала, улетела в Индию, думала, что так далеко от дома все вылечится.
На время, что была там, все вроде бы наладилось..
Но стоило вернуться назад, все по-новой..
Malinovka © (22.01.2008 17:01) Прямая ссылка
Malinovka © (22.01.2008 17:01) Прямая ссылка
по магазинам !!!! :-)
i-iva © (21.01.2008 23:01) Прямая ссылка
солярий
куся © (21.01.2008 23:01) Прямая ссылка
куся © (21.01.2008 23:01) Прямая ссылка
Легкий антидепрессант попить, и больше гулять, встречаться с друзьями. А еще хорошо помогает ШОПИНГ, а если нет денег - то за примерки денег не берут!!!
diviola © (22.01.2008 08:01) Прямая ссылка
diviola © (22.01.2008 08:01) Прямая ссылка
ой,если я к померила вещть,она мне подошла,но денег нет я ещё больше начну переживать!:-/
Мара © (22.01.2008 08:01) Прямая ссылка
Мара © (22.01.2008 08:01) Прямая ссылка
а я мерию вещи, которые никогда бы даже не взяла с витрины, не моего фасона, стиля, или цвета. Напереодеваешься там, в доволь, зато может и что новое для себя откроешь
diviola © (22.01.2008 09:01) Прямая ссылка
diviola © (22.01.2008 09:01) Прямая ссылка
а что,ИДЕЯ!!!
Мара © (22.01.2008 09:01) Прямая ссылка
:)
diviola © (22.01.2008 09:01) Прямая ссылка
diviola © (22.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Срочно найти себе увлекательное занятие. Придумать хобби, если его нет. Главное, активизироваться. Можно начать заботиться о ком - либо, хотя бы, например, завести дома кошку, собаку, хомячка. Помочь нуждающимся. В заботах о других мыслей на себя не остается, к тому же ощущение того, что ты кому то нужен или помог дает понять, что ты прожил день не зря. Часто люди, увидев чужие беды и страдания, понимают, что их проблемы на фоне чужих просто мелкие неурядицы
lotos © (22.01.2008 10:01) Прямая ссылка
lotos © (22.01.2008 10:01) Прямая ссылка
