| Форум > Архив "О Главном" > Ноябрь 2005 года > во всем я виновата |
во всем я виновата
В последнее время такая фигня: во всех неприятностях виню себя по полной. Любимый обидел - думаю, как он вообще меня до сих пор терпит, на работе директор делает замечание - обмираю вся внутри - выгонит! Каждый день пытаюсь сосредоточиться, взять себя в руки, быть внимательной, просто встать пораньше и привести себя, как следует в порядок.. но каждый раз что-то отвлекает, не получается... а врезультате могу вообще выйти не на той станции, когда думаю об этом. Раньше не было так. На что это похоже? Может, кто-то с таким справился?
Дайте совет, очень прошу. Чувствую, что чем больше думаю, тем сильнее себя ненавижу.
сюр © (29.11.2005 19:11)
Прямая ссылка
сюр © (29.11.2005 19:11)
У меня так же было. Коледж, работа с ума сходила ... потом всех послала подальше нашла новую работу где тебя уважают и в коледже стало легче время появилось ...
Loyola © (29.11.2005 19:11) Прямая ссылка
Loyola © (29.11.2005 19:11) Прямая ссылка
отдохнуть.а как отдохнуть от самой себя?
сюр © (29.11.2005 19:11) Прямая ссылка
сюр © (29.11.2005 19:11) Прямая ссылка
не от самой себя, а от своих мыслей...
Хельга_From_Moscow © (29.11.2005 20:11) Прямая ссылка
Хельга_From_Moscow © (29.11.2005 20:11) Прямая ссылка
когда голова забита всякими мыслями трудно о чем то думать даже если отдыхаешь. лично мне. Поэтому мне на работе сказали не носи работу дамой. Я так и сделала, как только с работы ухожу сразу пытаюсь думать о чем нибуть другом. Сначало было не легко ноо с практикой стало легче. Попробуй
Loyola © (29.11.2005 20:11) Прямая ссылка
Loyola © (29.11.2005 20:11) Прямая ссылка
Заняться чем-то полезным. Мне, например, очень помогает мытье полов и мытье посуды.
Вообще, любая физическая нагрузка отгоняет грустные мысли, а осознание того, что ты делаешь наконец-то зарядку (например) поднимает твою самооценку. Удачи!
Лу-2005 © (30.11.2005 12:11) Прямая ссылка
Лу-2005 © (30.11.2005 12:11) Прямая ссылка
Просто тебе надо хорошенько отдохнуть...расслабиться...
Хельга_From_Moscow © (29.11.2005 19:11) Прямая ссылка
Хельга_From_Moscow © (29.11.2005 19:11) Прямая ссылка
упала самооценка...значит нужно что то менять в своей жизни, подумайте, то что вы имеете(положение в обществе, семья, отдых, внешний вид, образование и т.п....)вас устраивает?
Голодная © (29.11.2005 20:11) Прямая ссылка
Голодная © (29.11.2005 20:11) Прямая ссылка
думаю, невозможно однозначно ответить на такой вопрос. все это есть, но все хотелось бы улучшить. и прежде всего - себя. но это почему-стало навязчивой идеей и невероятно трудной, наверно, невыполнимой задачей. Почему??????????
сюр © (30.11.2005 11:11) Прямая ссылка
сюр © (30.11.2005 11:11) Прямая ссылка
yyy
22 © (30.11.2005 05:11) Прямая ссылка
22 © (30.11.2005 05:11) Прямая ссылка
я тебя очень хорошо понимаю, сама давно эти стоадаю....сколько тебе лет, если не секрет?
индиго © (30.11.2005 16:11) Прямая ссылка
индиго © (30.11.2005 16:11) Прямая ссылка
а ты просто страдаешь или как-то пытаешься от этого избавиться?
то же самое:( © (30.11.2005 16:11) Прямая ссылка
то же самое:( © (30.11.2005 16:11) Прямая ссылка
пытаюсь..пытаться....в общем как-то никак....
индиго © (30.11.2005 17:11) Прямая ссылка
индиго © (30.11.2005 17:11) Прямая ссылка
На самом деле, это правда, очень мешает жить - у самой та же проблема. Чуть что сразу во всем виню себя, переживаю очень сильно.
Но это, действительно, серьезная психологическая проблема - не хватает уверенности в себе и в своих поступках!
Мне иногда очень страшно становится от того, что я делаю что-то не так, говорю, думаю и прочее...Сложно, очень сложно!
Надо как-то с этим бороться!
А впервую очередь полюбить СЕБЯ!!!
понимаю © (30.11.2005 16:11) Прямая ссылка
понимаю © (30.11.2005 16:11) Прямая ссылка
