Форум > Архив "О Главном" > Июль 2003 года > Устала... |
Устала...
Девчонки, расскажите мне пожалуйста кто долго работает. Я работаю с февраля, до этого в жизни не работала, все отдавала учебе. Первые месяцы полностью выкладывалась на работе, а теперь такая усталость пришла, не знаю как с ней бороться. Каждое утро просто заставляю себя вставать, прихожу на работу и думаю: ура осталось поработать три дня и выходные. И тут я задумалась, недели летят превращаются в месяцы, месяцы в годы-молодость проходит, а сил ни на что нет. Работа- дом, дом-работа: вот и все.
Лика © (01.07.2003 09:07)
Прямая ссылка
Лика © (01.07.2003 09:07)
кем работаешь?
Lasalarje © (01.07.2003 09:07) Прямая ссылка
Lasalarje © (01.07.2003 09:07) Прямая ссылка
Консультантом в информационно-сервисной службе в гостинице.
Лика © (01.07.2003 09:07) Прямая ссылка
Лика © (01.07.2003 09:07) Прямая ссылка
Довольно нудно, если не ошибаюсь?
Lasalarje © (01.07.2003 09:07) Прямая ссылка
Lasalarje © (01.07.2003 09:07) Прямая ссылка
Да, не ошибаешься. Целый день люди подходят с глупыми вопросами, предприятие огромное, кругом камеры, не отдохнуть не расслабиться ни на минуту.
Лика © (01.07.2003 10:07) Прямая ссылка
Лика © (01.07.2003 10:07) Прямая ссылка
Ууууу, всего полгода и уже устала. Я - кадровик-психолог. Могу сказать, что это не усталость. Ты просто поторопилась с выбором работы. Попробуй поискать что-нибудь другое. Если работа не приносит удовольствия - это пытка.
Лена © (01.07.2003 10:07) Прямая ссылка
Лена © (01.07.2003 10:07) Прямая ссылка
Она не то чтобы не приносит удовольствия, я просто не привыкла работать. А сама работа мне вообщем -то нравиться, работа по специальности, я пять лет обучалась в институте тому чем сейчас занимаюсь. Просто на меня давит постоянное наблюдение, весь день нахожусь в напряжении, от этого и усталость.
Лика © (01.07.2003 10:07) Прямая ссылка
Лика © (01.07.2003 10:07) Прямая ссылка
делай утреннюю зарядку или вечернюю пробежку. На выходных отдыхай по полной, чтоб работа отдыхом казалась.
Кагги-Карр © (01.07.2003 10:07) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (01.07.2003 10:07) Прямая ссылка
Зарядку попробую, а на выходных отдыхаю целыми днями, отсыпаюсь, отлеживаюсь. А время идет, молодость проходит.
Лика © (01.07.2003 10:07) Прямая ссылка
Лика © (01.07.2003 10:07) Прямая ссылка
Нельзя отлеживаться на выходных. Еще на неделе что-нибудь планируй, чтобы хотя бы один день был полностью занят. А иначе пролежишь всю жизнь на диване. Да и кавалер сам к тебе на диван не придет, его искать надо.
Кагги-Карр © (01.07.2003 10:07) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (01.07.2003 10:07) Прямая ссылка
То то и оно! А по другому не могу. В рабочие дни нет сил куда - то ходить, а в выходные тусовки начинаются в 11 вечера, а я с этим режимом после 1 часа ночи не человек. Народ веселится, а я на заднем сидении в машине глаза открыть не могу. Обидно :(
Лика © (01.07.2003 10:07) Прямая ссылка
Лика © (01.07.2003 10:07) Прямая ссылка
Гуляй в субботу, а в воскресенье отсыпайся. Когда есть любимый, то можно гулять ночи напролет, и нет усталости. Наверное, открывается второе дыхание.
Кагги-Карр © (01.07.2003 10:07) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (01.07.2003 10:07) Прямая ссылка
Любимый есть, но конфетно-цветочный период закончился и теперь нам хорошо просто полежать у телевизора.
Лика © (01.07.2003 11:07) Прямая ссылка
Лика © (01.07.2003 11:07) Прямая ссылка
Так нельзя! Тормоши себя и его!
После конфетно-цветочного начинается культурно-экскурсионный.
Кагги-Карр © (01.07.2003 12:07) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (01.07.2003 12:07) Прямая ссылка
Ладно постараюсь взбодриться!
Лика © (01.07.2003 12:07) Прямая ссылка
Лика © (01.07.2003 12:07) Прямая ссылка
сегодня с этой мыслью пришла на любимую работу. но, слава Богу, 7-ого - в отпуск. очень устала. работаю с ноября
koshara © (01.07.2003 10:07) Прямая ссылка
koshara © (01.07.2003 10:07) Прямая ссылка
А мне отпуск не грозит, по крайней мере до сентября, и то по большому одолжению.
Лика © (01.07.2003 10:07) Прямая ссылка
Лика © (01.07.2003 10:07) Прямая ссылка
Лика, знаешь, у меня тоже похожее состояние было, только не от работы, а после рождения ребенка. И единственное, что здесь можно сделать - это просто взять себя за шкирку и хорошенечко встряхнуть. На самом деле можно успевать многое, и силы на это находить. И я заметила, что так уж получается, что чем больше себя нагружаешь, тем организованнее становишься :) Правда. Главное - это стимул. Отличная физическая форма - чтоб муж восхищался, дома чистота - чтоб ребенок не в грязи рос, работа - чтоб успехами гордиться :) Просто надо первое время делать через нехочу, и не поддаваться на собственные отговорки. Во всяком случае, может стоит попробовать?
упс... © (01.07.2003 10:07) Прямая ссылка
упс... © (01.07.2003 10:07) Прямая ссылка
Вот это я и хотела узнать, если сейчас себя пересилю и заствлю, потом станет легче?
Лика © (01.07.2003 11:07) Прямая ссылка
Лика © (01.07.2003 11:07) Прямая ссылка
Потом не просто станет легче - потом будешь ТАКОЕ удовольствие от жизни получать! И еще вот в чем я убедилась на собственном опыте - дорогу осилит идущий. Просто делай свое дело, а потом это войдет в привычку. Знаешь, я тебе могу сказать на своем примере: в обычный будний день я прихожу где-то в начале восьмого с работы. До десяти вечера я занимаюсь с ребенком:гуляем, играем, кушаем, купаемся, сказка на ночь и пр. Потом, после 10, я качаю пресс или бегаю(минут 40-60), убираю, готовлю, привожу себя в порядок, общаюсь с мужем и т.п. НО! Если ребенок, например, на даче с бабушкой, т.е. у меня появляется доплнительные часа 3, и казалось бы, столько всего можно успеть сделать, я обычно и десятой части этого не делаю. Потому что прихожу, начинаю щелкать пультом от телевизора и там на диванчика так и остаюсь до сна :) Т.е. если я реально понимаю, что могу расслабиться, но процесс расслабления оооочень затягивает :)
упс... © (01.07.2003 12:07) Прямая ссылка
упс... © (01.07.2003 12:07) Прямая ссылка
Тоже верно, я напрягалась, защитила диплом и расслабилась!
Лика © (01.07.2003 12:07) Прямая ссылка
Лика © (01.07.2003 12:07) Прямая ссылка
ты и устала и возможно на тебя свалились ещё какие-то проблемы. это все понятно. но попробуй действительно отдохнуть. например: сходи в поход!!! после эитого тебе работа отдыхом покажется и ночь спать хорошо будешь. возми ссобой своего мч. я тоже работая с марта но помимо этого я ещё и училась в напряге, так что это все фигня.
а проблема вот в чем: с самого начала ты вся выложилась и все силы потратила. нужно было разумней к этому подходить. нельзя все свои силы работе отдавать! надо и на мч оставить!!!! а он довольствуется теперь, бедный тем, что ты просто лежишь рядышком.
отдохни - возми больничный. отпросись, в конце-концов!!! но после отдыха вся не отдавайся работе - оставь силы на что-нить другое!!! на секс в необычном месте а не на диване или пресловутой кровати...
ну. все, тебе - удачи!!!!
ёлка © (01.07.2003 11:07) Прямая ссылка
ёлка © (01.07.2003 11:07) Прямая ссылка
Спасибки!!! Девчонки, правда так легко работать стало после общения с Вами!
Лика © (01.07.2003 12:07) Прямая ссылка
Лика © (01.07.2003 12:07) Прямая ссылка
Охх... Как же я тебя понимаю!!
Я, правда, работаю только 2 месяца. Но КАКИЕ 2 месяца! Я сразу же загрузилось по самое не-балуй! Очень много работы, такие нагрузки, столько информации сразу свалилось на меня!
Всё то же самое - в выходные не то, что куда-то пойти - встать не могла... Отлеживать пыталась - не помогает. Всё равно в понедельник разбитая шла на работу...
А вот в эти выходные, наоборот, начали отрываться прямо в пятницу, продолжили в субботу. А в воскресенье в лес ходили за грибами - заьлудились! Весело зато было!!
И ты знаешь, гораздо лучше себя чувствую после активного отдыха!
Я даже мужу говорила - мы как старики с тобой - в выходные лежим на диванчике - пойдем куда-нибудь, а? А сил не было...
так что надо себя пересиливать - голова болит - пройдет, устала - расходишься.
А то, доходило до того, что я засыпала прямо в машине среди бела дня, свершувшись в клубочек на заднем сидении машины....
Katherina © (01.07.2003 12:07) Прямая ссылка
Katherina © (01.07.2003 12:07) Прямая ссылка
Я теперь всегда сплю в машине, а потусить я могу, но не больше, чем до 1часу ночи! Нет я конечно зажгла в пятницу до трех, но потом весь день чувствовала себя разбитой. Надо все таки себя заставлять, иначе так и пролежу всю жизнь на диване!
Лика © (01.07.2003 12:07) Прямая ссылка
Лика © (01.07.2003 12:07) Прямая ссылка
Точно! И очень полезно бывать в выходные на свежем воздухе!! Я прям вся такая похорошевшая стала, аж как позагорала где, и на работе заметили мой улучшившийся цвет лица! :))
Katherina © (01.07.2003 12:07) Прямая ссылка
Katherina © (01.07.2003 12:07) Прямая ссылка