| Форум > Архив "О Главном" > Март 2003 года > Девочки ! |
Девочки !
Может кто-нибудь поделется советом , как можно эффективно и не мучительно похудеть ? скинуть 5 кг ? я уже устала от того что люди перестали меня узнавать , из-за проклятих 5 кг... бегаю 2-4 км в день ! 8(
P...H. © (27.03.2003 16:03)
Прямая ссылка
Тебе надо на спорт и фитнес, они только этот вопрос и обсуждают.
Чума © (27.03.2003 16:03) Прямая ссылка
Канееееешна :)
Нам ведь больше в жизни ниче не надо :)))
Tixonia © (27.03.2003 21:03) Прямая ссылка
Чтобы сбросить 5 кг. (такая мелочь), надо совершить одну простую операцию - закрыть рот! И можно уже никуда не бегать. Лучше пей больше жидкости: чай, сок, минералку.
lucia © (27.03.2003 17:03) Прямая ссылка
я пробовала посидет на "жидкой " диете с соками : заболел желудок, зараза.
redfox © (27.03.2003 17:03) Прямая ссылка
целый день молоко ? оно же жирное помоему ?
P...H. © (27.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Я когда-то отравилась сильно...и у меня организм не приниамл ничего кроме воды и молока...Продержалась неделю...потом как наелась))))))) Эмпирическим путем дошла так сказать..нормально жива до сих пор, тотогда минус 10 кило
Янка © (27.03.2003 18:03) Прямая ссылка
в смысле буду своё мену разноображивать , один день молоко , другой кефир... не плохо , только не умереть бо с голоду...)))
P...H. © (27.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Ян, ты ща насоветуешь :)) Он же рекомендовал ДВЕ недели ТОЛЬКО молоко пить :)
Tixonia © (27.03.2003 21:03) Прямая ссылка
спасибо огромное , но кушать то хочется ?
P...H. © (27.03.2003 17:03) Прямая ссылка
На здоровье предлагают диету из одной гречки
Лукьяна © (27.03.2003 17:03) Прямая ссылка
очень заинтересовало , только расскажи пожсста подробнее ?
P...H. © (27.03.2003 17:03) Прямая ссылка
диета + спорт ?
P...H. © (27.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Истина!
ТОЧКА © (27.03.2003 17:03) Прямая ссылка
ХТОООО?? Хто тебе на Здоровьи предложил гречку? :)))
Нате, пажалста :) Мы ей "НЕ НАДО ДИЕТ, лучше целостная система разумного и рассчитанного питания", а она нам, что мы диету предлагаем :))))))
Tixonia © (27.03.2003 21:03) Прямая ссылка
единстенная трезвая мысль за день;))
hel © (27.03.2003 18:03) Прямая ссылка
И здоровое сердце или наблюдение врача!!!
Чума © (27.03.2003 17:03) Прямая ссылка
не повредит
но это уже роскошь
Калинка © (27.03.2003 18:03) Прямая ссылка
Встречный вопрос: "эффективно и не мучительно похудеть" - эт как?
Tixonia © (27.03.2003 21:03) Прямая ссылка
P...H. © (27.03.2003 16:03)
Тебе надо на спорт и фитнес, они только этот вопрос и обсуждают.
Чума © (27.03.2003 16:03) Прямая ссылка
Канееееешна :)
Нам ведь больше в жизни ниче не надо :)))
Tixonia © (27.03.2003 21:03) Прямая ссылка
Чтобы сбросить 5 кг. (такая мелочь), надо совершить одну простую операцию - закрыть рот! И можно уже никуда не бегать. Лучше пей больше жидкости: чай, сок, минералку.
lucia © (27.03.2003 17:03) Прямая ссылка
я пробовала посидет на "жидкой " диете с соками : заболел желудок, зараза.
redfox © (27.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Молоко. И сытнее и безболезнее. Еще Чехов "прописывал".
Янка © (27.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Янка © (27.03.2003 17:03) Прямая ссылка
целый день молоко ? оно же жирное помоему ?
P...H. © (27.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Я когда-то отравилась сильно...и у меня организм не приниамл ничего кроме воды и молока...Продержалась неделю...потом как наелась))))))) Эмпирическим путем дошла так сказать..нормально жива до сих пор, тотогда минус 10 кило
Янка © (27.03.2003 18:03) Прямая ссылка
Или кефир )))
Н © (27.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Н © (27.03.2003 17:03) Прямая ссылка
в смысле буду своё мену разноображивать , один день молоко , другой кефир... не плохо , только не умереть бо с голоду...)))
P...H. © (27.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Сколько ты весишь?
Уверена, что с голоду умрешь?
Состав молока знаешь? :)
Tixonia © (27.03.2003 21:03) Прямая ссылка
Tixonia © (27.03.2003 21:03) Прямая ссылка
Ян, ты ща насоветуешь :)) Он же рекомендовал ДВЕ недели ТОЛЬКО молоко пить :)
Tixonia © (27.03.2003 21:03) Прямая ссылка
спасибо огромное , но кушать то хочется ?
P...H. © (27.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Да что ты,ей Богу :)) Ну ешь, ешь как прежде :)
Не отказывая себе ни в чем, не заставляй себя :) Ну ее, эту систему, че они там на Спорте все мудрят? :))) Кушай тортики, заедай майонезными салатиками, не отказывай себе ни в чем. :)) Всю эту вкуснятину лучше всего пережевывать по минимуму, глотать кусками, и запивать Кока-колой, Фантой и спрайтом :)
А потом дома разденься, встань перед зеркалом и посмотри на себя. Долго смотри, пристально...
Tixonia совершенно искренне. © (27.03.2003 21:03) Прямая ссылка
Tixonia совершенно искренне. © (27.03.2003 21:03) Прямая ссылка
На здоровье предлагают диету из одной гречки
Лукьяна © (27.03.2003 17:03) Прямая ссылка
очень заинтересовало , только расскажи пожсста подробнее ?
P...H. © (27.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Одной диетой тело не исправишь:)
ТОЧКА © (27.03.2003 17:03) Прямая ссылка
ТОЧКА © (27.03.2003 17:03) Прямая ссылка
диета + спорт ?
P...H. © (27.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Истина!
ТОЧКА © (27.03.2003 17:03) Прямая ссылка
ХТОООО?? Хто тебе на Здоровьи предложил гречку? :)))
Нате, пажалста :) Мы ей "НЕ НАДО ДИЕТ, лучше целостная система разумного и рассчитанного питания", а она нам, что мы диету предлагаем :))))))
Tixonia © (27.03.2003 21:03) Прямая ссылка
Спорт! + правильное питание!
ТОЧКА © (27.03.2003 17:03) Прямая ссылка
ТОЧКА © (27.03.2003 17:03) Прямая ссылка
единстенная трезвая мысль за день;))
hel © (27.03.2003 18:03) Прямая ссылка
знаешь как спортсмены вес сгоняют?
бегают в очень теплой одежде
в результате потеют больше и вес сходит быстро
но тут нужно много мужества, чтоб бегать одетой как капуста
Калинка © (27.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Калинка © (27.03.2003 17:03) Прямая ссылка
И здоровое сердце или наблюдение врача!!!
Чума © (27.03.2003 17:03) Прямая ссылка
не повредит
но это уже роскошь
Калинка © (27.03.2003 18:03) Прямая ссылка
Встречный вопрос: "эффективно и не мучительно похудеть" - эт как?
Tixonia © (27.03.2003 21:03) Прямая ссылка
