| Форум > Архив "О Главном" > Ноябрь 2002 года > диета в 16??? |
диета в 16???
Очень большая просьба помочь советом. Дело в том, что я с детства отличалась не очень хрупким телосложением. Раньше никогда не комплексовала, но сейчас для меня это стало настоящей проблемой. В моем возрасте девушки чаще всего худенькие, хрупкие. Я же среди них как "гадкий утенок". Нельзя сказать, что я толстая, нет. Просто лижний жир и мышечная масса делают меня, мягко говоря, нескладной. А ведь так хочется на выпускном в этом году выглядеть сногсшибательно!!! Я бегаю, регулярно делаю упражнения, но это лишь наращивает мышцы, а результата больше никакого. Строгие диеты мне противопоказаны – у меня больная печень и желудок. Может быть, существуют специальные мягкие диеты и виды спорта, которые смогут мне помочь? Заранее огромное спасибо!
miss 16 © (05.11.2002 22:11)
можно заняться танцами, чтобы победить нескладность
если движения лёгкие и красивые, впечатление совсем другое, даже при нехрупкой фигуре
Моталка © (05.11.2002 22:11) Прямая ссылка
а такие нам тоже нравятся...
ОН © (05.11.2002 22:11) Прямая ссылка
ОН © (05.11.2002 22:11) Прямая ссылка
На каждый товар есть свой покупатель! Так что не комплексуй! Самое главное будь здорова. Худая корова - еще не газель! Удачи тебе на выпускном вечере.
Чертовка © (05.11.2002 22:11) Прямая ссылка
Чертовка © (05.11.2002 22:11) Прямая ссылка
Диета любая если применяеться до, сама по себе способна загубить любой желудок.
даже мягкая.
хочется ВЫГЛЯДЕТЬ, или хочется БЫТЬ?
имхо разные вещи, очень разные...
потому что если хочется БЫТЬ, то через некоторое время станут совсем неважны цифирьки на весах.
Ну а если ВЫГЛЯДЕТЬ, что ж вперёд, пробовать всяку-разну отраву снадобья и прочую фигню, только на это надо будет потратить не один год. На то что бы убедиться что это полная ерунда...
Cevgen © (05.11.2002 22:11) Прямая ссылка
Cevgen © (05.11.2002 22:11) Прямая ссылка
если можешь - больше двигайся))) а в остальном...так любят разных и за индивидуальность, а не параметры)))
пролетающая Gretta © (05.11.2002 22:11) Прямая ссылка
Сразу хочу сказать , что не стоит из этого делать проблему..Многим девушкам в твоем возрасте( да и не только!) мучаются подобными проблемами, может быть на самом деле все не так уж и страшно....Мой совет конечно будет банальным, но постарайся кменьшить потребление сладкого, всякие там булки и пироженные в игнор!И больше танцуй.да, да! Просто включай дома музыку и танцуй.Получишь массу удовольствия. сожжешь калории и авмотаешься не так, как от пробежеки ( меня лично бег приводит к тихому помешательству)...И самое главное, не стоит постоянно думать о своей проблеме.Просто человек, постоянно озабоченный комплексом не очень то притязателен для окружающих...Так что не поддавайся унынию.У тебя все получится, и несмотря на то, будешь ты весить на несколько грамм больше или меньше, на своем выпускном ты будешь самой настоящей принцессой , если на твоем лице будет радостная беззаботная улыбка...Удачи :)
Януся © (05.11.2002 23:11) Прямая ссылка
На себе испробовала раздельное питание по Бреду и один день в неделю только на воде у меня в организме только почки здоровы и через месяц я похудела вдвое, а я никогда полной не была. Нудно только решиться и не отступать, первые дни не очень все нравиться. но потом организм сам твергает все неправильное. Я по воле случая прекратила эту диету. но простоянно придерживаюсь принципов раздельного питания и с тех пор не люблю шоколад.
найди книгу, поверь я очень поправила свои внуренности этой диеой.
таис © (05.11.2002 23:11) Прямая ссылка
таис © (05.11.2002 23:11) Прямая ссылка
