как выделить себе время?

Сегодня был "утренник" на работе. Вчера пыталась привести себя в порядок - маски - шмаски, прическа.
Я очень редко это делаю. Всегда как то времени не хватает. Вчера поняла почему.
Пока я лежала в ванной и мазалась масками , параллельно еще с сыном учила стих к его утреннику. Потом выставила его, пыталась помыться и помыть голову, он ломился в ванную поговорить, спросить, попросить чтобы я ему дала водички попить!. потом я пыталась высушить волосы феном и накрутить - ломились муж и ребенок - покушать, найти хлеб, подать котлету, найти футболку т.д.
Это продолжалось до тех пор пока я не разоралась. Они ушли спать обидевшись.
Я пыталась вспомнить когда я последний раз выщипывала и красила брови - летом, волосы крутила в прошлом феврале.
Я практически не трачу время на себя. У меня даже 15 мин. в день нет, чтобы делать то что я хочу.
Один раз ходила на йогу. Тренер говорила о времени для себя и с этой целью рекомендовала купить себе вибратор, чтобы научиться уделять себе время)))) - найти время, место, уединиться, побыть одной.
Но я никогда не бываю одна и всегда чем то занята.
Пытаюсь утром встать пораньше и в тишине выпить кофе - обязательно кто то просется и потребует чай, бутерброд, халат, тапочки, сводить пописять и т.д.
Как мне научится выделять для себя время и донести это до окружающих?

dfg © (04.03.2010 Чт 20:34)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.