как успокоиться?

как успокоиться? у меня в понедельник было собеседования на очень хорошее место, я бы хотела туда попасть. а ответ-решения работодателя будет только к концу этой недели (так сказали). т.е. в пятницу,скорее всего.

и хотя я понимаю, что даже если мне откажут (а скорее всего так и будет), жизнь на этом не заканчивается, у меня есть работа и пр., но я плохо сплю уже третий день, сердце колотится, невроз легкий или уже даже тяжелый.

как научиться справлятсья с такими вот нервными ситуациями? раньше мне помогало правило из Карнеги: представь самое плохое, что может случится, но оно не помогает почему-то.

Елена (17.08.2006 Чт 11:21)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.