Йога

Недавно при одной знакомой озвучила свое серьезное желание заняться йогой. При этом она сделала круглые глаза и скзала - и ты готова отказаться от спиртного, вести исключительно здоровый образ жизни и стать вегетарианкой??? В ответ на это я попыталась объяснить,что хочу заняться йогой для своего здоровья и внутреннего состояния, потому как с нервами явный разлад. Она же мне опять конртаргументировала тем, что так мне не будет пользы. поскольку йога -это не просто упражнения а определенный образ жизни. Это действителньо так??? Т. е. получается - просто заниматься йогой как, к примеру, аэробикой, для своего здоровья не получится?

Мэри © (30.09.2005 Пт 13:49)