я на ужин варю рис/гречку/просо/макароны (если едят, мои не едят особо), мясо/рыба/овощи кусками, не режу особо в духовке и свежий салат быстро делаю (огурцы, помидоры, салат, руккола, паприка, сиреневый лук, вообщем, всё, что есть дома)
Такой ужин вообще времени не занимает
себе в салат кладу моцареллу или тунца или филе курицы или варёное яйцо+каперсы/оливки (я мясо и гарнир вечером не хочу, слишком тяжело)
иногда у детей экососиски (покупаю у хутарянина), иногда манная каша, иногда манный мус, иногда омлет
муж, я и дети утром и днём едим не дома, поэтому в этом смысле легче...
если завтрак дома - то каша/мюсли+йогурт/омлет/блинчики
Nova
© (21.11.2018 Ср 16:04)
|