Прошу помощи, депрессия

Замужем 10 лет. Ребенку 4 года. Живем в Мск, но в разных районах со всеми родственниками. Мы на окраине в моей, добрачной однушке. Взяли в ипотеку двушку ,по деньгам потянули только Подмосковье. Сейчас я работаю удаленно, т.к. забирать ребенка и делать домашние дела некому. Муж не прикасается ни к какой домашней работе, принципиально. Квартира требует ремонта, я сама пытаюсь что-то подделать, обновить, выходит не очень. Просто руки опускаются, мужу на это вообще плевать, могу месяцами просить купить какую-то полочку, в итоге плюю, покупаю, прибиваю. В выходные муж на спорте, в магазин. правда, ездит за продуктами. Я гуляю с ребенком, готовлю и убираю. Плюс удаленка. У меня страшная депрессия, сначала я как-то с надеждой смотрела в будущее, ходила на фитнес, устраивала семейные праздники. Сейчас я понимаю, что мужу плевать на все эти детские кружки, прогулки, проблемы, все делаю я, и из ПОдмосковья буду в школу возить ребенка я (там нет рядом школы). Соответственно хорошую работу я не потяну при таком раскладе. Выходила на свою старую работу, муж чуть не ушел, я просила помогать мне по дому, но он стоял насмерть, что он не должен, даже при том, что я зарабатывала хорошо. Если я на своей теперешней работе, то денег маловато, с учетом ипотеки. И - абсолютное отсутствие общения. Садик, магазины, онлайн-общение с коллегами - это не то.
Начались сердечные боли и повышение давления. Расстраивает каждая мелочь. Что мне делать? Подскажите, как вытащить себя из этого. Извините, если кому-то ерундой показалось.

Таня (09.02.2016 Вт 20:22)