Стресс от работы

В июле на работе был полнейший завал. На мне была очень большая ответственность, как за людей, так и за производство. Приходила домой со слезами на глазах от усталости и изнеможения.
К счастью, дожила до отпуска.
Вот прошло уже пару недель, а стресс меня не отпустил.
Мне снятся кошмары о работе, вскакиваю от звука будильника, думаю, что проспала.

Что со мной? и как вернуться в форму?
Скоро выходить на работу...
Там будет намного меньше стресса сейчас, так что работу менять не собираюсь.

Аля (10.08.2014 Вс 23:25)