боюсь общаться со своей подругой

мы с подругой знаемся уже более 13 лет друг-друга.Много было веселых минут.Она очень общительная,у нее по-мимо меня друзей куча.Но мы с одного города и это нас здорово объяденяет.Я тоже стараюсь не чураться людей,и отношуться к новым знакомствам с интересом.Но один случай выбил меня из коллеи и психологически теперь наще общения меня несколько напрягает.А случай такой:Мы с подругой собрались на 9 мая пойти погулять.И в тоже время с нами напросилась ее подруга, о которой она в свое время очень не лестно отзывалась и они были даже в ссоре,но потом помирились и вновь конечно же стали общаться.Прекрасно ее понимаю,потму что у меня тоже типичный случай был,подруги ведь ругаются,другим осуждают друг-друга,но все в порыве обиды же,а потом миряться и все плохое забывается,это нармально.Я была совершенно не против третьего человека в нашей прогулки,потму с удовольствием побежала к ним на встречу.Но там меня ждало разачарование,всю дорогу они слышали и слушали только друг-друга,я конечно,не дикая и тоже попыталась вливаться в разговор,но ее подруга словно специально уводила тему таким образом,что бы я просто в ней не участвовала.Самое интересное,что и моя подружка тоже перестала реагировать на мое присутсвие.Если я пыталась что-то сказать или предложить куда-то пойти,все это игнорировалось в прямом смысле.Вообщем.прогулка оазалась для меня пыткой,я не могла дождаться ,когда мы дойде до ближайшей станции метро,чтобы уехать домой.Почему раньше я этого не сделала,спросите вы.Я же не ребенок,какую бы причину я им сказала"извините,но вы не обращаете на меня внимания",да они меня бы не поняли,возле метро то очень долго удивлялись,что это вдруг на меня нашло,"все же было так хорошо",но я сказала,что натерло ноги и меня уже ни чем не соблазнишь.Я очень переживала тот день,считала себя какой-о не полноценной,раз подруга от меня отвернулась как-то.Позвонила она мне сама,спустя неделю,но....я вдруг стала напрягаться при наших разговорах,я стала бояться быть скучной и нудной для нее,стала следить за каждым своим словом и в итоге стала понимать,что все время с ней разговариваю как-то рассеяно,не могу мысли собрать,от того речь получается не всегда вразумительной.Теперь,когода она звонит,я вообще с трудом заставляю взять себя трубк.Решила поехать и пообщаться с ней,чтобы убрать этот напряг,но встеча и прогулка оказались такими же как и разговоры по телефону-жутко напряжными.Что делать ума не приложу,Я очень бережливо относилось к нашей дружбе и не хочется вот так ее терять из-за своего внутреннего какого-то комплекса.Были ли схожие случаи у кого-то и что вы предпринимали.