Виндовс 10

Не надо быть профи.разведчиком для того, чтобы не говорить лишнего. Вот просто взять и не говорить.

И уж тем более не писать в инет и СМС переписке то, что не хочется, чтобы узнали посторонние. А если уж пишешь - используй программы шифрования. Таких сейчас немало.

Про болтовню в инет-форумах и соц.сетях вообще молчу.
(Гы, есть аккаунты во многих соц.сетях. Но я туда ничего не пишу и доступ всем посторонним закрыт наглухо.)

Не вижу тут никакого профессионализма кроме простого здравого смысла.