похудеть хочу

Подскажите, как похудеть без вреда для здоровья??? Поделитесь опытом а то уже руки опускаются( я с детства полненькая, но переходный возраст… И уже пять лет ни каких изменений. Жду ответов, спасибо.

Алена (16.01.2013 Ср 17:58)


Тема была перенесена в форум Диеты

Причина: Здесь больше профессионалов
Модератор: Донна Душечка
Дата переноса: 16.01.2013 Ср 18:21