Выучить ENGLISH

на курсы времени особо нет, есть только час - когда добираюсь на работу.
Можно ли в инете что-то найти обучающее - аудиофайлы - чтобы слушать и учить ?

Еще думала - накачаю фильмы на английском - с русскими субтитрами и быстро выучу - скачала Секс в большом городе - но они так быстро говорят - что слов не разбираю... да и сленга много. Может есть какие специальные фильмы ? для изучения языка ?

ссылочки знаете ?