Форум >  Архив "Фитнес" >  Март 2013 года >  Кроссовки

Кроссовки

что-то я озадачилась,какие кроссы лучше для занятий в тренажерном зале, а не для групповых и кардио?
Эгоистка © (13.03.2013 18:03)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


любые
Fri:ДА © (13.03.2013 21:03)
Прямая ссылка


Да ща )
юкси © (14.03.2013 17:03)
Прямая ссылка

у тебя в каких-то определенных мышцы лучше прорабатываются?
Fri:ДА © (15.03.2013 11:03)
Прямая ссылка

прямо хахахаха
юкси © (15.03.2013 16:03)
Прямая ссылка

при чем тут мышцы ? дело в том , что должна быть опора для пятки - ярко выраженная и фиксация стопы ага - вперед в приседание со штангой с плоской подошвой - прощай спина называется и т.д
хони © (16.03.2013 01:03)
Прямая ссылка

прямо хахахаха
Fri:ДА © (16.03.2013 22:03)
Прямая ссылка

ну вперед- для ха-ха ... еще побегай кроссы в кедах для полного ха-ха
хони © (16.03.2013 22:03)
Прямая ссылка

тебе автор пишет - не для бега
Fri:ДА © (17.03.2013 22:03)
Прямая ссылка

а тебе говорят , что нужна поддержка для пятки и фиксация стопы - в тренажерный зал - но ты никого упорно не слышишь - и считаешь себя проф в этом вопросе! так вот я тебе говорю -если ты так все знаешь и пятка в кроссах не имеет значения - то можешь бегать по 10 км в кедах резиновых = это так параллель чтобы думать
хони © (18.03.2013 00:03)
Прямая ссылка

как раз пишу выше о выпадах босиком))
Fri:ДА © (18.03.2013 08:03)
Прямая ссылка

ну так это до поры до времени хаха. а в зале кроме выпадов еще другие упражнения есть. я, пока не купила нормальные кросы, а занималась на тоненькой подошве, приседала плохо, пятка ходила... в нормальных даже результаты стали лучше и тот же присед делать легче.
modest © (19.03.2013 12:03)
Прямая ссылка

дурная ты
юкси © (17.03.2013 09:03)
Прямая ссылка

с чего бы?)
Fri:ДА © (17.03.2013 22:03)
Прямая ссылка

Потом тебе Фотку покажу Но не в кони случае ни на тонкой прямой подошве
юкси © (14.03.2013 17:03)
Прямая ссылка

такккккккккккк, а мне тут девочка из тренажерки как раз их рекомендовала, а у меня такие обычные беговые рибок
Эгоистка © (14.03.2013 18:03)
Прямая ссылка

спс
Эгоистка © (14.03.2013 18:03)
Прямая ссылка

я тож хочу фотку
МАБ © (14.03.2013 21:03)
Прямая ссылка

Типо такого Эргономичная подошва- делать выпады и пр Плюс фиксация голеностопа
юкси © (15.03.2013 16:03)
Прямая ссылка

вот мои как раз на выпадах себя неустойчиво повели, поеду смотреть завтра, спс.
Эгоистка © (15.03.2013 19:03)
Прямая ссылка

я преспокойно могу делать выпады босиком (в домашних условиях). С ганелями по 8 кг в каждой руке. Все ок
Fri:ДА © (17.03.2013 22:03)
Прямая ссылка

Мда
юкси © (18.03.2013 13:03)
Прямая ссылка

спасибо за совет, у меня вечно нога при выпадах болтается(( следующие куплю такого типа)))
Кэрри_40 © (16.03.2013 12:03)
Прямая ссылка

в спортивных магазинах они все разложены по секциям, для бег, просто хотьбы, и пр. ну и консультанты подберут, легче сразу там проконсулльтироваться
lulu. © (14.03.2013 23:03)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору