| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2012 года > похудеть в предплечье |
похудеть в предплечье
живот, лишняя попа ушли, грудь у меня нормальная - худеть не хочу..но вот руки...(особенно от плеч до локтя)...создается впечатление какого-то быка))). какие есть упражнению\крема, на эти части?
унка © (02.04.2012 14:04)
Прямая ссылка
унка © (02.04.2012 14:04)
что и как вы собираетесь худеть кремами???
я не поняла вообще на счет рук - что значит худить их? руки можно ТОЛЬКО подкачать за счет упражнений. что и как там можно худеть по другому - не представляю.
упражнений много - начните хотя бы с элементарных отжиманий дома. в клубе - говорите с тренером, потому что можно заниматься на тренажерах, а можно со свобдным весом.
ну или пластический хирург
finnочка © (02.04.2012 14:04) Прямая ссылка
finnочка © (02.04.2012 14:04) Прямая ссылка
спасибо! начну с отжиманий
унка © (02.04.2012 14:04) Прямая ссылка
унка © (02.04.2012 14:04) Прямая ссылка
масаж и отжимания?
kelly © (02.04.2012 15:04) Прямая ссылка
kelly © (02.04.2012 15:04) Прямая ссылка
