| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2012 года > голень и кардио |
голень и кардио
Начала ходить в клуб, на элипсе стараюсь каждый день, по полчаса или часу, как получается
ещё силовые, бассейн и что нить из танцев
цель - похудеть
но!! застегивая сапоги, заметила, что туговато становится....
это диагноз? нужны новые сапоги?
или есть кардио тренажер, чтоб сжигал жир, но не качал голень?:)
Лайфф © (16.03.2012 07:03)
Прямая ссылка
чтоб на элипсе голень раскачать))))))))))))
вас в книгу рекордов гинеса надо)
юкси © (16.03.2012 15:03) Прямая ссылка
уф, спасибо! успокоили
раз никто не накачивает на элипсе голень - значит показалось)
буду штурмовать его и дальше))))
Лайфф © (19.03.2012 04:03) Прямая ссылка
уф, спасибо! успокоили
раз никто не накачивает на элипсе голень - значит показалось)
буду штурмовать его и дальше))))
Лайфф © (19.03.2012 04:03) Прямая ссылка
Лайфф © (16.03.2012 07:03)
может быть просто разовый какой-то затык..? ноги не отекают?
Блик © (16.03.2012 12:03) Прямая ссылка
Блик © (16.03.2012 12:03) Прямая ссылка
чтоб на элипсе голень раскачать))))))))))))
вас в книгу рекордов гинеса надо)
юкси © (16.03.2012 15:03) Прямая ссылка
а до этого наскоко узки сапоги были?
мне кажется, что об накачки речи не идёт, немного в форму пришла нога как бы...ну и если прям совсем-совсем узкие сапоги, то может это и дало такой результат?......))
МиндальКа © (16.03.2012 15:03) Прямая ссылка
МиндальКа © (16.03.2012 15:03) Прямая ссылка
покажите мне тот елипс! слезать с него не буду
голени вообще нет:(
kelly s doma © (16.03.2012 17:03) Прямая ссылка
kelly s doma © (16.03.2012 17:03) Прямая ссылка
Я на дорожке бегаю активно, голень уменьшилась
Нева © (16.03.2012 23:03) Прямая ссылка
Нева © (16.03.2012 23:03) Прямая ссылка
мб. Отечность
М.Д © (17.03.2012 01:03) Прямая ссылка
М.Д © (17.03.2012 01:03) Прямая ссылка
уф, спасибо! успокоили
раз никто не накачивает на элипсе голень - значит показалось)
буду штурмовать его и дальше))))
Лайфф © (19.03.2012 04:03) Прямая ссылка
уф, спасибо! успокоили
раз никто не накачивает на элипсе голень - значит показалось)
буду штурмовать его и дальше))))
Лайфф © (19.03.2012 04:03) Прямая ссылка
