Форум > Архив "Фитнес" > Август 2011 года > кто на что забивает

кто на что забивает

какие группы мышц вы вообщене делаете (имеется ввиду прямоевоздействие, а не участие ее при каком то фитнесе)? мой список - икры - бицепсы - плечи - верх спины - боковая поверхность бедра
юкси © (08.08.2011 12:08)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

плечи, икры, боковые пресса
anora © (08.08.2011 13:08)

Прямая ссылка

+1 про косые!
юкси © (08.08.2011 13:08)

Прямая ссылка

я делаю, но в полсилы, тк на групповых дают их(
Selin © (08.08.2011 23:08)

Прямая ссылка

икры (никогда не делала) плечи (забила, т.к. стали выделяться) бедра сбоку (че-то не делаю, может надо?) могу на пресс забить (он и так часто включается)))
Fri:ДА © (08.08.2011 14:08)

Прямая ссылка

+трицепсы пресс грудь
Чертенок 13 © (08.08.2011 15:08)

Прямая ссылка

блииин) НЕ делаете на икры забиваю последнее время
Чертенок 13 © (08.08.2011 18:08)

Прямая ссылка

я вообще занимаюсь бессистемно, на какое занятие попаду. чаще всего на и (каждую наделю по разу как минимум), реже на .... это чем-то чревато? или пофиг? у меня целей конкретных нет, так, не распустить себя главное.
miss Granger © (08.08.2011 16:08)

Прямая ссылка

разглядывала намедни тут грудину свою) чет не кажеца она мне перекаченной, вот честно мужчину спросила он у виска покрутил)
Хреновинка © (08.08.2011 18:08)

Прямая ссылка

спина...руки тока на аквааэробике вообще хожу пока тока на силовые на низ: начиная с пресса и ниже
Selin © (08.08.2011 23:08)

Прямая ссылка

кто на что забивает

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

кто на что забивает

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?