| Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2011 года > Как заставить себя |
Как заставить себя
начать заниматься? уже посление 4-5 лет не занимаюсь фитнесом. Много елаю всяких массажей, аппаратных методик, трачу кучу денег на это, а на фитнес никак. Чувствую себя от этого не очень. Вправьте мозги, пожалуйста, что если я начну заниматься, то будет резльутат даже от простого кардио несколько раз в неделю. Спасибо!
Ло © (05.07.2011 16:07)
Прямая ссылка
>>Фитнес во благо тогда, когда он в радость
смешно
Чертенок 13 © (06.07.2011 10:07) Прямая ссылка
Если вам так трудно себя заставить, значит вам это не нужно
kiss © (05.07.2011 23:07) Прямая ссылка
Ло © (05.07.2011 16:07)
какой результат? Фигуру парой кардиозанятий Вы не сделаете, от целлюлита тоже не избавитесь. Фитнес во благо тогда, когда он в радость и является частью жизни
Fri:ДА © (05.07.2011 18:07) Прямая ссылка
Fri:ДА © (05.07.2011 18:07) Прямая ссылка
>>Фитнес во благо тогда, когда он в радость
смешно
Чертенок 13 © (06.07.2011 10:07) Прямая ссылка
а мне смешно смотреть на истязающих себя барышень, которые рано или поздно забрасывают это дело....
Fri:ДА © (06.07.2011 11:07) Прямая ссылка
Fri:ДА © (06.07.2011 11:07) Прямая ссылка
+1
Camille © (07.07.2011 11:07) Прямая ссылка
Camille © (07.07.2011 11:07) Прямая ссылка
Если вам так трудно себя заставить, значит вам это не нужно
kiss © (05.07.2011 23:07) Прямая ссылка
будет
занятия в комплексе с уходом и правилным питанием, конечно дадут результат
если вам кардио не нравится, походите в тренажерный зал, бассейн, на йогу (вариантов сейчас море), поменяет принцип кардио - групповые земените на дорожку в зале (или наоборот)
Чертенок 13 © (06.07.2011 10:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (06.07.2011 10:07) Прямая ссылка
кому хочется, тот и дома занимается. у меня тренер в отпуске, а мне в зал одной ходить не хочется, поэтому я скачу дома)
modest © (06.07.2011 18:07) Прямая ссылка
modest © (06.07.2011 18:07) Прямая ссылка
просто надо захотеть!
margulia © (12.07.2011 21:07) Прямая ссылка
margulia © (12.07.2011 21:07) Прямая ссылка
