| Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2011 года > Замена тренажерного бегом |
Замена тренажерного бегом
А если заменю несколько занятий тренажерного бегом на стадионе с периодическими гантельками в руках, какой эффект будет? А то же самое без гантелей?
Mata Hari © (22.06.2011 14:06)
Прямая ссылка
Mata Hari © (22.06.2011 14:06)
их сочетать лучше
незаменяемые к сожалению вещи(
юкси © (22.06.2011 16:06) Прямая ссылка
юкси © (22.06.2011 16:06) Прямая ссылка
У меня вопрос как раз по теме. Если занятия через день с чередованием сила/кардио, т.е. у меня получается силовые раз в 4 дня, не мало?
Passion © (22.06.2011 16:06) Прямая ссылка
Passion © (22.06.2011 16:06) Прямая ссылка
Сочетать дураков нет) Если тока исключение ненавистного менее ненавистным)
Mata Hari © (23.06.2011 14:06) Прямая ссылка
Mata Hari © (23.06.2011 14:06) Прямая ссылка
ты гантельки из дома таскать с собой будешь?
планируешь бегать с ними иил оставлять где то на время бега?
я все не придумаю, как скакалку с собой брыть, в руках не удобно держать при беге
Кэрри_40 © (22.06.2011 21:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (22.06.2011 21:06) Прямая ссылка
Ага, делала уже так. С собой притаскиваю и бегаю с ними, или просто бегу до стадиона с ними.
Mata Hari © (23.06.2011 14:06) Прямая ссылка
Mata Hari © (23.06.2011 14:06) Прямая ссылка
моя скакалка продавалась с сумочкой
если будешь покупать-посмотри такую же
Чертенок 13 © (23.06.2011 14:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (23.06.2011 14:06) Прямая ссылка
