| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2011 года > Л Карнитин |
Л Карнитин
Помогает ли?
Sharpie © (24.02.2011 21:02)
Прямая ссылка
)))))))))))
которая Maritka © (25.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Sharpie © (25.02.2011 15:02)
Прямая ссылка
Спасибо! Пошла читать!
Sharpie © (25.02.2011 17:02) Прямая ссылка
за пол часа до занятия.
Карнитин увеличивает выносливость, даёт чуть больше энергии, как бы разогревает организм.
Надо повышать метаболизм своими силами (тренировками, активностью) тогда будет долгий и стойкий результата т.к. это уже стиль жизни. Раньше принимала L-карнитин, результат был скорее от регулярности и постоянства тренировок + диета.
Merrily © (26.02.2011 07:02) Прямая ссылка
Sharpie © (24.02.2011 21:02)
Супер-эффекта не ждите, а лучше без него обходиться.
Merrily © (24.02.2011 22:02) Прямая ссылка
Merrily © (24.02.2011 22:02) Прямая ссылка
Хоть какой-нибудь эффект есть? Вы пробовали?
Супер-эффекта уже давно ни от чего не жду.
Sharpie © (25.02.2011 05:02) Прямая ссылка
Sharpie © (25.02.2011 05:02) Прямая ссылка
только же внизу спросили, зачем темы плодить?
Matrix © (24.02.2011 23:02) Прямая ссылка
Matrix © (24.02.2011 23:02) Прямая ссылка
Бумагу экономите?
Запустила поиск - НИЧЕГО не вышло.
Наплодила тему.
Ещё вопросы будут?
Sharpie © (24.02.2011 23:02) Прямая ссылка
Sharpie © (24.02.2011 23:02) Прямая ссылка
?????? вы ниже глаза спустите на 1 (!!!!!) темы и внимательно прочитайте что там написано:))))))
Matrix © (24.02.2011 23:02) Прямая ссылка
Matrix © (24.02.2011 23:02) Прямая ссылка
Сходите в спорцал - развейтесь. Полегчает.
Ответили бы лучше по теме, а не выпендривались бы.
Sharpie © (25.02.2011 05:02) Прямая ссылка
Sharpie © (25.02.2011 05:02) Прямая ссылка
по теме: вам - не поможет:)))
вы даже пользоваться форумом не в состоянии, и вести себя так, чтобы вам отвечали, не то что карнитин пить:)
Matrix © (25.02.2011 07:02) Прямая ссылка
Matrix © (25.02.2011 07:02) Прямая ссылка
Матрикс, вы довольно грубо отвечаете (часто!!) я принимаю это как вашу манеру общения, всё в стиле "я уже это вдоль и поперек прошла, знаю-знаю-знаю".
Прислушиваюсь к мнению как к человеку "в теме", но стараюсь в разговоры личные не вступать. ведь есть только ваше мнение и ... (дальше ясно).
Вы здесь уже сколько, лет 5 как минимум?
Есть новенькие посетители, есть кто фитнессом недавно стал заниматься как серьезной темой и от этого много вопросов, которые с вашего уровня кажутся "глупыми".
И вы с этой позиции отвечаете.
"вы даже пользоваться форумом не в состоянии, и вести себя так, чтобы вам отвечали, не то что карнитин пить:)"
- за что вы так человеку ответили?? Нарушены правила форума? Лично оскорбили человека "на пустом месте".
Merrily © (25.02.2011 07:02) Прямая ссылка
Merrily © (25.02.2011 07:02) Прямая ссылка
Спасибо от всеи души!
Sharpie © (25.02.2011 15:02) Прямая ссылка
Sharpie © (25.02.2011 15:02) Прямая ссылка
)))))))))))
которая Maritka © (25.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Sharpie © (25.02.2011 15:02)
у меня друг пил в стадии активного снижения веса,и при том что занимался только дома за неск месяцев значительно скинул и подкачался
хомяк © (25.02.2011 15:02) Прямая ссылка
хомяк © (25.02.2011 15:02) Прямая ссылка
А потом перестал? И что случилось? Набрал опять? Или остался в форме? Осталось 5кг до сели - и никак. Ни туда ни суда.
Sharpie © (25.02.2011 15:02) Прямая ссылка
Sharpie © (25.02.2011 15:02) Прямая ссылка
перестал ага-ну он добился тела как хотел и теперь просто правильно питается.а так сидел на диете-60 я ему посоветовала и каждый день тренировался.ну мож кг 2 набрал вплюс но это уже не так существенно пил карнитин перед тренировками
хомяк © (25.02.2011 16:02) Прямая ссылка
хомяк © (25.02.2011 16:02) Прямая ссылка
но у него самоцелью было не худеть как таковое а мышцы накачать
хомяк © (25.02.2011 16:02) Прямая ссылка
хомяк © (25.02.2011 16:02) Прямая ссылка
Ага! Спасибо! Радует! Заказала карнитин - посмотру, что из этого выйдёт!
Sharpie © (25.02.2011 17:02) Прямая ссылка
Sharpie © (25.02.2011 17:02) Прямая ссылка
незачто
хомяк © (25.02.2011 17:02) Прямая ссылка
хомяк © (25.02.2011 17:02) Прямая ссылка
А что за диета-60?
Sharpie © (25.02.2011 17:02) Прямая ссылка
Sharpie © (25.02.2011 17:02) Прямая ссылка
http://forum.say7.info/topic37909.html
во т вам ссылка там подробно написано
хомяк © (25.02.2011 17:02) Прямая ссылка
хомяк © (25.02.2011 17:02) Прямая ссылка
Спасибо! Пошла читать!
Sharpie © (25.02.2011 17:02) Прямая ссылка
Повторюсь
http://www.kleo.ru/webboard/sport/1409/140918.shtml
Abby Normal © (25.02.2011 17:02) Прямая ссылка
Abby Normal © (25.02.2011 17:02) Прямая ссылка
Это я поняла. Спортом занимаюсь - для моего возраста очень активно. Диета нормальная - место для улучшения есть - но мало, то есть питаюсь здорОво.
Вот Вы лично принимаете (принимали)? Какой результат?
Sharpie © (25.02.2011 18:02) Прямая ссылка
Sharpie © (25.02.2011 18:02) Прямая ссылка
Принимаю. По моим ощущениям, толк есть только при приеме перед аэробной тренировкой. Добавляет выносливости, однозначно.
Перед силовой эффекта нет. Просто есть 2 раза в день - эффекта не замечал.
Abby Normal © (26.02.2011 16:02) Прямая ссылка
Abby Normal © (26.02.2011 16:02) Прямая ссылка
А принимать все-таки как? На банке написано 2 раза в день с едой. У меня 500 мг. Или за пло-часа до занятии? Для начала съела с обедом. Посмотру, что будет вечером...
Sharpie © (25.02.2011 20:02) Прямая ссылка
Sharpie © (25.02.2011 20:02) Прямая ссылка
за пол часа до занятия.
Карнитин увеличивает выносливость, даёт чуть больше энергии, как бы разогревает организм.
Надо повышать метаболизм своими силами (тренировками, активностью) тогда будет долгий и стойкий результата т.к. это уже стиль жизни. Раньше принимала L-карнитин, результат был скорее от регулярности и постоянства тренировок + диета.
Merrily © (26.02.2011 07:02) Прямая ссылка
а кормящим его можно?
тренер утверждает что он натуральный, и что можно
по составу кроме этого загадочного слова претензий нет - соки гораздо страшнее. Я пью просто воду, но вдруг результат станет лучше?
Кареглазая волчица © (25.02.2011 19:02) Прямая ссылка
Кареглазая волчица © (25.02.2011 19:02) Прямая ссылка
Ой, не знаю! Я своё уже откормила (давно). Кстати, тогда вес просто уходил... А сейчас - тоска зеленая...
Прочитала на банке, что беременным и кормящим надо посоветоваться с доктором.
Sharpie © (25.02.2011 20:02) Прямая ссылка
Sharpie © (25.02.2011 20:02) Прямая ссылка
