| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2011 года > Беговая дорожка (скорость) |
Беговая дорожка (скорость)
Вот стало интересно, а на какой скорости вы ходите на ней? Не бегаете, а именно ходите? Просто сегодня в зале один товарищ ходил со скор. 5 км/ч. Причем час точно, потом я ушла. Мне это дико-я хожу 6-6,5. По мне лучше в парке с такой скоростью гулять-все на воздухе пользы больше.
Мэй © (28.02.2011 15:02)
Прямая ссылка
мозх хреет, быстрее соображать начинает????
modest © (01.03.2011 15:03) Прямая ссылка
Мэй © (28.02.2011 15:02)
ну может он разминался???)))
у меня скорость 7-7,2 и угол 7-8
modest © (28.02.2011 15:02) Прямая ссылка
modest © (28.02.2011 15:02) Прямая ссылка
В том то и дело-я пришла, он "разминался", я через 55 мин. ушла, он все разминался. Даже не вспотел. Я в обычной жизни быстрее хожу.
Мэй © (28.02.2011 15:02) Прямая ссылка
Мэй © (28.02.2011 15:02) Прямая ссылка
ну может пришел на других посмотреть???
в зале бывает, встречаются странные люди)))
modest © (28.02.2011 15:02) Прямая ссылка
modest © (28.02.2011 15:02) Прямая ссылка
Может, хотя это утром было-смотреть не на кого. В принципе он не худенький, может тяжело быстрее ходить.
Мэй © (28.02.2011 15:02) Прямая ссылка
Мэй © (28.02.2011 15:02) Прямая ссылка
может просто новенький???))) я тоже смотрю на новеньких и думаю, неужели мне это упражнение год назад так же тяжело давалось???
modest © (28.02.2011 16:02) Прямая ссылка
modest © (28.02.2011 16:02) Прямая ссылка
А еще один сегодня в шапке бегал по дорожке. Это как-то способствует чему-то7
Мэй © (01.03.2011 13:03) Прямая ссылка
Мэй © (01.03.2011 13:03) Прямая ссылка
мозх хреет, быстрее соображать начинает????
modest © (01.03.2011 15:03) Прямая ссылка
6-6,5 тоже. + угол
Fri:ДА © (28.02.2011 21:02) Прямая ссылка
Fri:ДА © (28.02.2011 21:02) Прямая ссылка
начинаю с 5,5 несколько минут, потом 6 - 6,3. когда, после долгого перерыва начинала, даже 5,5 было тяжело. потом появляется желание увеличить.
Рыжий Мурзик © (28.02.2011 22:02) Прямая ссылка
Рыжий Мурзик © (28.02.2011 22:02) Прямая ссылка
7,3-7,5
если максимальный подъем то 6,5 но держусь руками
юкси © (01.03.2011 10:03) Прямая ссылка
юкси © (01.03.2011 10:03) Прямая ссылка
