| Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2010 года > упражнения для офиса |
упражнения для офиса
работа сидячая...Есть упражнения для офиса,или типа бодифлекс? (когда остаешься одна в кабинете,хоть поделать )
Анна. © (14.09.2010 14:09)
Прямая ссылка
Анна. © (14.09.2010 14:09)
если честно, то в офисе я себе слабо представляю бф. если только пару-тройку упражнений, но будет ли в этом смысл?
Рыжий Мурзик © (14.09.2010 22:09) Прямая ссылка
Рыжий Мурзик © (14.09.2010 22:09) Прямая ссылка
хоть что то....
Анна. © (15.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Анна. © (15.09.2010 10:09) Прямая ссылка
А я забила на все упражнения... у меня ноги отекают - так просто мажу лиотоном... но надо бы каким-нить спортом после работы заняться, ага )
Ninna © (17.09.2010 19:09) Прямая ссылка
Ninna © (17.09.2010 19:09) Прямая ссылка
эластичная лента может?
если сидячая то обязательно хотя бы раз в два часа надо двигаться
больше 6 часов непрерывного сидения уже грозит проблемами
мсч © (15.09.2010 03:09) Прямая ссылка
мсч © (15.09.2010 03:09) Прямая ссылка
http://www.self-love.ru/ofisnaya-razminka-ne-privlekaya-vnimaniya.htm
ххх © (15.09.2010 12:09) Прямая ссылка
ххх © (15.09.2010 12:09) Прямая ссылка
