Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2010 года > Новичек в фитнесе |
Новичек в фитнесе
Я новичёк в вопросах фитнеса, помогите определиться:)
Работаю в крупной компании-производителе спорт. одежды и тренажеров, всвязи с этим есть небольшая корпоративная халява:
1. Приобрести абонемент в фитнес клуб с корпоративной скидкой 40%. Клубов на выбор много, практически все в москве и м/о.
2. У нас на работе на днях открыли свой спорт. зал, там набор тренажеров в ассортименте, все красиво, с кондеями, но конечно без тренера, т.е. приходи и сам занимайся. Это бесплатно.
Какой вариант мне больше подходит? Второй конечно хороший, но т.к. я новичек, то не знаю как правильно разработать программу. Или же можно при желании в инете всю инфу найти и самостоятельно составить себе план занятий?
Еще добавлю, что цель посещения зала это общий тонус мышц, похудение не нужно.
belkastrelka © (09.06.2010 17:06)
Прямая ссылка
belkastrelka © (09.06.2010 17:06)
хочу работать в вашей фирме... ну когда же нам спорцал сделают???? (эссно никада..)
chaton © (09.06.2010 18:06) Прямая ссылка
chaton © (09.06.2010 18:06) Прямая ссылка
а я хочу чтоб работа его мне оплачивала:) некоторые так делают
Matrix © (09.06.2010 18:06) Прямая ссылка
Matrix © (09.06.2010 18:06) Прямая ссылка
+1!
у нас многие крупные канторы так делают
Хреновинка © (10.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (10.06.2010 10:06) Прямая ссылка
у нас тоже:) и ещё другие дают завлекалочки типа оплачиваемой машины и парковки
Matrix © (10.06.2010 20:06) Прямая ссылка
Matrix © (10.06.2010 20:06) Прямая ссылка
а зачем? чем мотивируют?
chaton © (10.06.2010 12:06) Прямая ссылка
chaton © (10.06.2010 12:06) Прямая ссылка
а зачем? какая мотивация? сотрудники здоровые?
chaton © (10.06.2010 12:06) Прямая ссылка
chaton © (10.06.2010 12:06) Прямая ссылка
угу, и зависит от организации -- это привлекает людей определенного типа, молодых и мобильных:)
marlen © (10.06.2010 13:06) Прямая ссылка
marlen © (10.06.2010 13:06) Прямая ссылка
не знаю, чем это "проще", но некоторые организации предпочитают Это, нежели поднятие зарплат работников
Maria Antuanetta © (10.06.2010 15:06) Прямая ссылка
Maria Antuanetta © (10.06.2010 15:06) Прямая ссылка
блин, а у нас дают... лучше б за фитнесс заплатили
chaton © (10.06.2010 18:06)
Прямая ссылка
chaton © (10.06.2010 18:06)
ну да. если бы ещё большинство сотрудников туда ходило:)
Matrix © (10.06.2010 20:06) Прямая ссылка
Matrix © (10.06.2010 20:06) Прямая ссылка
у меня на работе есть спортзал, именно в здании, но я туда не ходила, купила абонемент в городской, который мне больше всего понравился (и скидок никаких не было). но если бы у меня были дети, то возможно ходила бы на работе в перерыв
Крыска © (09.06.2010 18:06) Прямая ссылка
Крыска © (09.06.2010 18:06) Прямая ссылка
я бы ходила в тот который удобнее территоряльно. скорее всего тот, кот. на работе. инфу всю можно найти и переработать самостоятельно, но нужно поднапрячся:)
Matrix © (09.06.2010 18:06) Прямая ссылка
Matrix © (09.06.2010 18:06) Прямая ссылка
+1
Флаффи © (10.06.2010 16:06) Прямая ссылка
Флаффи © (10.06.2010 16:06) Прямая ссылка