Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2010 года > как быть? :-) |
как быть? :-)
очень хочется заняться спортом, но чем и как? начинала пару раз, но все очень быстро заканчивалось, то времени нет, то устала после работы, то отвезти муж не может и так вот все бросала...
подруги нет для такого занятия - все лентяйки :-)
муж ходит в тренажерку - может с ним? но не представляю как с ним ходить :-) мне кажется я буду около него все время тереться :-)
как вы с этим справляетесь?
Oks © (23.06.2010 22:06)
Прямая ссылка
Oks © (23.06.2010 22:06)
как как) все что выше вы написали, это омазки все) мужья, подруги и тп)
вобщем, идете в клуб
с готовностью что в первые 2-3 недели будет тяжело организоваца... ибо спорт в первую очередь дисциплинирует. вот это факт точно...
*убей в себе тюленя* - это ваше состояние на первые недели
потом втянетесь, некая программа тренировок появица, знакомые, примелькавшиеся люди
и будет вам счастье) через некоторый период вы начнете получать удовольствие от спорта
ну... только для этого придеца попахать, вы готовы?))))))))
Хреновинка © (23.06.2010 22:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.06.2010 22:06) Прямая ссылка
ыыыыыыыыы
вчера твои альбомчики смотрела.....
завтра покупаю абонимент ))))))
@. © (24.06.2010 10:06) Прямая ссылка
@. © (24.06.2010 10:06) Прямая ссылка
наоборот, то, что муж ходит, должно как-то вдохновлять, я пары нередко наблюдаю. после тренажерки в бассейн потом , сауна, чем плохо?
как раз когда ОДИН партнер ходит, а другой нет, мотивации меньше
Kedicik © (24.06.2010 00:06) Прямая ссылка
Kedicik © (24.06.2010 00:06) Прямая ссылка
а я наблюдаю в зале мин 4 пары :) очень даже им хорошо ходится, так что с мужем давайте
МАБ © (24.06.2010 12:06) Прямая ссылка
МАБ © (24.06.2010 12:06) Прямая ссылка
кстати, я зимой тоже с МЧ всегда ходила. Если заниматься и не болтать особо, то на качество тренировки это не влижает
Nova © (24.06.2010 12:06) Прямая ссылка
Nova © (24.06.2010 12:06) Прямая ссылка
бегай, катайся на велике/роликах. Я хожу одна или с МЧ. Одной мне даже больше нравится - думаю свои мысли, слушаю музыку, отдыхаю :))
В тренажерку тоже можно одной, но мне летом там скучновато
Nova © (24.06.2010 12:06) Прямая ссылка
Nova © (24.06.2010 12:06) Прямая ссылка
+1 про одной нра!
давно тебя не было
Хреновинка © (24.06.2010 12:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (24.06.2010 12:06) Прямая ссылка
почаще читать форум диеты!!! стимул офигенный!
сужу по себе
виталия © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
виталия © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Офф: А если делать наклоны в стороны можно талию "раскачать"?
Цель сделать её тоньше.
или тока пресс качать поможет?
Жар-Птица © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
можно легко)
Хреновинка © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
можно легко раскачать?)))
*туплю который день*
Жар-Птица © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
аха
боковые раскачать и талии не будет
Хреновинка © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
понил)))
спасиб)))
Жар-Птица © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
хожу с мужем
Чертенок 13 дома © (24.06.2010 19:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 дома © (24.06.2010 19:06) Прямая ссылка
точнее муж со мной
Чертенок 13 дома © (24.06.2010 19:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 дома © (24.06.2010 19:06) Прямая ссылка
ходите с мьжех, но занимайтесь своими делами
Sova © (24.06.2010 20:06) Прямая ссылка
Sova © (24.06.2010 20:06) Прямая ссылка
мы ходим вместе с мужем в один спорт клуб, иногда вместе, у него своя программа, у меня своя. после договариваемся встретиться на выходе
Selierene © (28.06.2010 15:06) Прямая ссылка
Selierene © (28.06.2010 15:06) Прямая ссылка