Форум > Архив "Фитнес" > Май 2010 года > Время для домашней тренировки

Время для домашней тренировки

С ребенком получается не так много свободного времени, либо перед завтраком, но тогда сразу есть,т.к. уходим гулять. На завтрак обычно овсянка на воде, крисп с сыром или творог. Не сделает ли это занятие бессмысленным? Либо после прогулки, но нужно перекусить чем то легким, т.к. к этому моменту обычно очень хочется есть. Только не знаю чем. Какое время лучше выбрать?
Homa © (17.05.2010 21:05)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

а сколько по времени прогулка и насколько она интенсивная? И сколько времени у Вас есть на тренировку?
рз © (18.05.2010 12:05)

Прямая ссылка

прогулка часа 2-3, но не особо интенсивная. Сегодня попробовала после нее позаниматься, получилось около часа, перед ней съела кусочек сыра, жду теперь когда можно будет поесть)
Homa © (18.05.2010 16:05)

Прямая ссылка

а цель какая, похудеть?
рз © (18.05.2010 21:05)

Прямая ссылка

привести себя в тонус и убрать лишнее в некоторых местах
Homa © (18.05.2010 22:05)

Прямая ссылка

пожалуй лучше перед прогулкой. Завтракайте чем-нибудь белковым.
рз © (18.05.2010 22:05)

Прямая ссылка

Может чуть позже, как втянусь, перенесу на утро, сегодня позанималась после прогулки и желания что-то делать уже нет,в т.ч. гулять.
Homa © (18.05.2010 16:05)

Прямая ссылка

я дома только бф делаю, перед завтраком, комплекс на 20 мин., с ребенком это более менее нормально, правда веселуха еще та....
Рыжий Мурзик © (18.05.2010 22:05)

Прямая ссылка

А у меня вот не хватает времени на тренировки, только и успеваю до дома дойти, и опять уже на работу (((( Поэтому фигуру и красоту я, как и многие российские звезды, доверила институту красоты Сенсави
senove © (25.05.2010 22:05)

Прямая ссылка

Время для домашней тренировки

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Время для домашней тренировки

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?