Форум >  Архив "Фитнес" >  Май 2010 года >  Велик

Велик

купила:) Вчера каталась два часа - ничего не понимаю, это у меня прилив сил, или современные велики такие, для ленивых? Совсем не устала, даже в горку легко. И сегодня ничего не болит, а я рассчитывала хотя бы на попу (отбитую с непривычки об сиденье)?
Бармалей © (19.05.2010 11:05)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


у меня от велика от любого всегда первое время оч болит, простите, промежность) я поэтому и на сайкл не хожу(
Хреновинка © (19.05.2010 11:05)
Прямая ссылка

Хи, у меня муж сегодня странно передвигался с утра - видимо, таже штука:)
Бармалей © (19.05.2010 12:05)
Прямая ссылка

а есть спец.шорты для занятий на великах, там в промежности спец.прокладка,кот.смягчает давление на эту зону
Кеня © (19.05.2010 13:05)
Прямая ссылка

о! а я не знал!!!!!
Хреновинка © (19.05.2010 13:05)
Прямая ссылка

я в зале под попу полотенце кладу))
Футя © (19.05.2010 18:05)
Прямая ссылка

пару-тройку дней и все проходит, если не бросать
Аглая © (20.05.2010 11:05)
Прямая ссылка

Катайся с грузом. Я на велеке на дачу езжу, в смычсле до электрички и после. Еду с рюкзаком и сумка на багажнике привязана. Доезжаю как выжатый лимон-еле дышу. А просто в парке покататься, так это так, прогулка.
Мэй © (19.05.2010 12:05)
Прямая ссылка

увеличьте нагрузку! я как мышь мокрая слезаю с него
Аглая © (20.05.2010 11:05)
Прямая ссылка

Да это велик на "по улице покататься"
Бармалей © (20.05.2010 12:05)
Прямая ссылка

может медленно ездили? конечно, если еле еле крутить педали, то можно хоть 3 часа ездить. я обычно наращиваю не вес, а скорость - потею только так
Рыжик Днепр © (20.05.2010 12:05)
Прямая ссылка

А фиг знает. Каталась как получится - все время надо тормозить и пропускать машины:) За два часа получилось 36 км:) Вопрос вот в чем - у него педали пару раз крутанешь, и он с полкилометра сам дальше катится, собака!
Бармалей © (20.05.2010 12:05)
Прямая ссылка

Вы еще и с машинами рядом катаетесь? А парка нет или леса? Какая же это польза-дышать бензином и жизнью рисковать.
Мэй © (20.05.2010 13:05)
Прямая ссылка

Да у нас весь город размером с приличный парк:)
Бармалей © (20.05.2010 13:05)
Прямая ссылка

может искать другое место? я на велотренажере в среднем проезжала за час 23-24 км, как по-мне скорость 18 км/ч не такая уж быстрая.
Рыжик Днепр © (20.05.2010 14:05)
Прямая ссылка

смените передачу на велике. сразу станет труднее
Sova © (21.05.2010 00:05)
Прямая ссылка

Ага. Вчера попробовала - оказывается, именно это и надо было сделать.
Бармалей © (21.05.2010 10:05)
Прямая ссылка

только с крутой передачей начинают расти мышцы )) лучше передачку полегче и быстрее крутить педальки )) не волнуйтесь что ничего не болит, ножки работают и сердце тоже ))
ячс © (31.05.2010 01:05)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору