| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2010 года > убрать пузик! |
убрать пузик!
хочу плоское пузико!!!!
делаю на пресс, а тут подруга (у которой оччч плоский животик) сказала, что нельзя делат на пресс, тапи так животик не убирается
только диетой
но не хочу я на голодный паек, потому как всю жизнь на нем не просижу, а после него все вернется
пордолжать ли пресс? или можно что нить получше?
Лайффф © (06.05.2010 07:05)
Прямая ссылка
посмотреть бы на эти живот и ляжки..... мне тогда со своим 36 размером просто уже ложится в гроб можно))))
modest © (06.05.2010 18:05) Прямая ссылка
оспади, а где у вас лишний вес-то тогда???
finnочка © (06.05.2010 13:05) Прямая ссылка
во,и я хочу массаж,только думала.что он без толку,спасибо,тогда на массаж в первую очередь запишусь
вайо © (06.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Лайффф © (06.05.2010 07:05)
еще раз
точечное похудение невозможно
если есть жирный живот
значит есть лишний вес
Хреновинка © (06.05.2010 10:05) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.05.2010 10:05) Прямая ссылка
и мне вот консультант на фитнесе по телефону,я ему объясняю,что мне не надо худеть,у меня 38-40 размер.надо мышцы в тонус,а он твердит,что надо сгонять лишний вес,грю,нет у меня его,он на своем стоит,что если ляхи висят(как мне кацца),то есть лишний вес(
вайо © (06.05.2010 10:05) Прямая ссылка
вайо © (06.05.2010 10:05) Прямая ссылка
это любой боль менее грамтоный тренер и фитнесс конс скажет вам, и диетолог в том числе
Хреновинка © (06.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.05.2010 11:05) Прямая ссылка
вы, конечно, меня извините, но когда я разжираюсь до 38 размера попы у меня ЯВНО лишний вес. рост 178 см если что. а вы говорите, что 40 размер и веса лишнего нет, не поверю
finnочка © (06.05.2010 12:05) Прямая ссылка
finnочка © (06.05.2010 12:05) Прямая ссылка
ну может это про российский размер?
Хреновинка © (06.05.2010 12:05) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.05.2010 12:05) Прямая ссылка
это детские размеры тогда уже???))) если я правильно перевожу, то 38 российский - это 30 или 32 европейский, а при таком размере уже дистрофия почти и висеть ляжкам и животу там негде (знаю девушку с таким размером - ну святые мощи просто, при том, что она невысокого роста)
finnочка © (06.05.2010 13:05) Прямая ссылка
finnочка © (06.05.2010 13:05) Прямая ссылка
не надо про святые моши, это мои рамер!!! и мне кило 2 жира скинуть не помешает:)
при 30 можт быт; и живот, и ляжки, уж поверь:)
Matrix © (06.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Matrix © (06.05.2010 15:05) Прямая ссылка
посмотреть бы на эти живот и ляжки..... мне тогда со своим 36 размером просто уже ложится в гроб можно))))
modest © (06.05.2010 18:05) Прямая ссылка
а, кстати, европейский 30 это какой амер.? у меня на эспритских штанах 28 написано, в мексе, например, у меня 32 - это что за разброс такой, не знаешь? разные номинации в размерах?
Matrix © (07.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Matrix © (07.05.2010 14:05) Прямая ссылка
может на эспритских штанах размер как на джинсах? у меня размер в мексе и эсприте одинаков. какой американский-не знаю))))
посмотрела на эсприте, моя кофта с размера в америке тоже с.
modest © (07.05.2010 23:05) Прямая ссылка
modest © (07.05.2010 23:05) Прямая ссылка
да) про российский конечно)
вайо © (06.05.2010 13:05) Прямая ссылка
вайо © (06.05.2010 13:05) Прямая ссылка
оспади, а где у вас лишний вес-то тогда???
finnочка © (06.05.2010 13:05) Прямая ссылка
он мне так сказал, просто я когда-то похудела на пару размеров,сейчас кожа висит на ногах, и целлюлит,да(
вайо © (06.05.2010 13:05) Прямая ссылка
вайо © (06.05.2010 13:05) Прямая ссылка
а вы много скинули? можнт быть надо вам из косметических процедур что-то для увеличения тонуса кожы и спорт тут не при чем?
finnочка © (06.05.2010 13:05) Прямая ссылка
finnочка © (06.05.2010 13:05) Прямая ссылка
попа была 44 размера, ок. 2-3 размеров скинула,у меня просто бзик,что у меня все трясется,хоть мне и подруги говорят,что в общем-то немного надо подтянуть
вайо © (06.05.2010 13:05) Прямая ссылка
вайо © (06.05.2010 13:05) Прямая ссылка
массаж вам в помощь, судя по всему кожа растянулась. ну а спорт - просто для поддержания тонуса общего.
finnочка © (06.05.2010 14:05) Прямая ссылка
finnочка © (06.05.2010 14:05) Прямая ссылка
во,и я хочу массаж,только думала.что он без толку,спасибо,тогда на массаж в первую очередь запишусь
вайо © (06.05.2010 14:05) Прямая ссылка
и порально говорит
Sova © (07.05.2010 18:05) Прямая ссылка
Sova © (07.05.2010 18:05) Прямая ссылка
ну то что точечно худеть не получается енто понятно
трабла не в жирном пузике
там как будто кожная складка
идет плоско, потом выступ-валик, потом плоско
Лайффф © (07.05.2010 07:05) Прямая ссылка
Лайффф © (07.05.2010 07:05) Прямая ссылка
