| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2010 года > давайте поговорим про |
давайте поговорим про
какие упражнения лучше делать для
1. бедра спереди в районе колена
2. внутренняя поверхность тож рядом с коленом
цель- сжигане жира)
юкси © (25.03.2010 12:03)
Прямая ссылка
я помню) и исполню, када окончательно буду человеком)
Аглая © (25.03.2010 13:03) Прямая ссылка
а уж как я-то жду))))))))))))))
Аглая © (25.03.2010 14:03) Прямая ссылка
юкси © (25.03.2010 12:03)
я на корточкак прыгаю по кругу, бегу, опять прыгаю. поганое место - верхняя часть ног.
Аглая © (25.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Аглая © (25.03.2010 13:03) Прямая ссылка
меня гоняют гусиным этим шаком на корточках, ток эт в основном на попу и верхнюю часть
да и колени от них- не оч( вмысле болят
юкси © (25.03.2010 13:03) Прямая ссылка
юкси © (25.03.2010 13:03) Прямая ссылка
я не знала, что на попу. но у меня жир слез в итоге практически отовсюду в итоге.
Аглая © (25.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Аглая © (25.03.2010 13:03) Прямая ссылка
ты мне кой че обещала)
юкси © (25.03.2010 13:03) Прямая ссылка
юкси © (25.03.2010 13:03) Прямая ссылка
я помню) и исполню, када окончательно буду человеком)
Аглая © (25.03.2010 13:03) Прямая ссылка
жду твоего окончательного очеловечивания))))))))))
юкси © (25.03.2010 13:03) Прямая ссылка
юкси © (25.03.2010 13:03) Прямая ссылка
а уж как я-то жду))))))))))))))
Аглая © (25.03.2010 14:03) Прямая ссылка
ооо(((((((
район колена это засада
особо то что спереди и сверху)
ну ты поняла
говорят бесполезно если есть складка над
ток липосакция(
даж тренер сказал
типа питание, спорт
и оно все ранво не уйдеть(
Хреновинка © (25.03.2010 14:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (25.03.2010 14:03) Прямая ссылка
Деми Мур вот отрезала нах себе это место)))))))
Хреновинка © (25.03.2010 14:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (25.03.2010 14:03) Прямая ссылка
У меня после родов над коленями поолный ужОс был, помогла detox-программа. В любом салоне есть, выводит жидкость гост. Ну вообщем у меня вдвое уменьшились так скажем "наколенные отеки"
Фрекен бок © (26.03.2010 01:03) Прямая ссылка
Фрекен бок © (26.03.2010 01:03) Прямая ссылка
