| Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2009 года > вопрос про теннис |
вопрос про теннис
подруга зовет на тренировки в большой теннис. она немного играет, я даже ракетку никогда в жизни не держала. она говорит, что сильно похудела, когда тренировалась. я сначала согласилась. а теперь смотрю на весы, мне худеть дальше уже не хочется. а еще вспомнила в каком-то журнале были фотографии елены дементьевой. ее фото во время и после тенниса. что у нее наоборот объемы ушли, когда она закончила играть. вопрос: не наберу ли я лишние объемы?
modest © (08.07.2009 00:07)
Прямая ссылка
спасибо! мне это и надо)
modest © (08.07.2009 00:07) Прямая ссылка
you made my day))))) а вы еще на сестричек Уильямс посморите)))) Это все фигня, что они лет по дцать играют и тренируются... а вы, конечно, придете на корт, и за пару недель наберете кучу кг мыщц и "наберете лишние объемы"...давно ж я так не смялась)))) при том, что ваша подруга "немного" играет, а вы даже ракетку держать не умеете...да вы только тем и будете заниматься с ней, что бегать по корту за мячиками - тоже, кстати, полезно))))
finnочка © (08.07.2009 11:07) Прямая ссылка
modest © (08.07.2009 00:07)
ну и мнение у тебя о теннисе:) ты бы еще посмотрела на фотографии профессиональных беговых лыжниц или пловчих:)
Даже если ты будешь играть 2-3 раза в неделю по 2 часа - с твоей фигурой вряд ли кардинально что-то изменится.
Однозначно скажу разиваются немного руки, сильнее становятся, все остальное - вряд ли.
В принципе - бегаешь много - хорошая аэробная нагрузка.
Однозначно иди играй!!
Kartinka © (08.07.2009 00:07) Прямая ссылка
Kartinka © (08.07.2009 00:07) Прямая ссылка
спасибо! мне это и надо)
modest © (08.07.2009 00:07) Прямая ссылка
Как занимающаяся этим делом, добавлю, что заодно укрепляются ягодицы и спина
Sonrisa © (09.07.2009 16:07) Прямая ссылка
Sonrisa © (09.07.2009 16:07) Прямая ссылка
you made my day))))) а вы еще на сестричек Уильямс посморите)))) Это все фигня, что они лет по дцать играют и тренируются... а вы, конечно, придете на корт, и за пару недель наберете кучу кг мыщц и "наберете лишние объемы"...давно ж я так не смялась)))) при том, что ваша подруга "немного" играет, а вы даже ракетку держать не умеете...да вы только тем и будете заниматься с ней, что бегать по корту за мячиками - тоже, кстати, полезно))))
finnочка © (08.07.2009 11:07) Прямая ссылка
гыы))))
Locket © (08.07.2009 12:07) Прямая ссылка
Locket © (08.07.2009 12:07) Прямая ссылка
сначала будете учиться, а потом уже нормально играть... я не думаю, что можно сильно похудеть. наоборот, можно стать достаточно "крепенькой". за питанием следите и все будет хорошо
Алиса © (08.07.2009 15:07) Прямая ссылка
Алиса © (08.07.2009 15:07) Прямая ссылка
а вы еще на сестер Вильямс взгляните, вот где объемы-то ))))
Ландыш © (08.07.2009 23:07) Прямая ссылка
Ландыш © (08.07.2009 23:07) Прямая ссылка
несколько лет серьёзно занималась теннисом, никакие объемы приобретены не были, руки как были спички, так и остались. Значительно повысилась только выносливость, координация.
Заниматесь на здоровье)
Malin © (13.07.2009 17:07) Прямая ссылка
Malin © (13.07.2009 17:07) Прямая ссылка
