Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2009 года > Спининг |
Спининг
Вчера в первый раз на получасовое занятие сходила (для новичков типа). Чуть не умерла -) Пульс сегодня после сна - 110-120. На следующее занятие снова пойду ))))
фигуристка © (09.07.2009 12:07)
Прямая ссылка
фигуристка © (09.07.2009 12:07)
пульс 110-120 в покое??? или сразу после занятия?
* © (09.07.2009 12:07) Прямая ссылка
* © (09.07.2009 12:07) Прямая ссылка
В покое - проснулась сегодня с таким )
Щас уже нормальный более-менее.
Сердце тренировать надо, спининг это круть канеш... Дорожка рядом не стояла ))
фигуристка © (09.07.2009 12:07) Прямая ссылка
фигуристка © (09.07.2009 12:07) Прямая ссылка
+ 11111111
Matrix © (09.07.2009 15:07) Прямая ссылка
Matrix © (09.07.2009 15:07) Прямая ссылка
в смысле "сайкинг", типа велосипед нового поколения ?
% © (10.07.2009 16:07) Прямая ссылка
% © (10.07.2009 16:07) Прямая ссылка
в смысле спиннинг - имитация велогонки
фигуристка © (10.07.2009 16:07) Прямая ссылка
фигуристка © (10.07.2009 16:07) Прямая ссылка
врачь скажет НЕ ходить на такие занятия. Если он есть в Вашем клубе, спросите, на сколько это хорошо в соотношении польза/здоровье
если Вам понравилось, ходите раз (в месяц), если стало скучно жить :))
Одним словом. Пробовала. Я против.
% © (12.07.2009 18:07) Прямая ссылка
% © (12.07.2009 18:07) Прямая ссылка
да, саиклинг и спининг - одна малина
Matrix © (10.07.2009 17:07) Прямая ссылка
Matrix © (10.07.2009 17:07) Прямая ссылка
понятно, спининг - в моём понимании, удочка на хищную рыбу :))
% © (12.07.2009 18:07) Прямая ссылка
% © (12.07.2009 18:07) Прямая ссылка
это просто от слова - крутить:)
удочка на самом деле сама по себе, а спининг это просто какушка на ней... но я могу и ошибаться.
Matrix © (13.07.2009 20:07)
Прямая ссылка
Matrix © (13.07.2009 20:07)
логично :)
мой английский не так хорош, а ведь действительно, хе-хе даже не подумала об этом:)))
% © (13.07.2009 20:07) Прямая ссылка
% © (13.07.2009 20:07) Прямая ссылка
я его обожаю)
Кеня © (10.07.2009 20:07) Прямая ссылка
Кеня © (10.07.2009 20:07) Прямая ссылка
ой, а я один раз сходила - и чего-то как-то не пошло... но я велик вообще мало люблю, больше элипс или wave как на кртинке
finnочка © (10.07.2009 23:07) Прямая ссылка
finnочка © (10.07.2009 23:07) Прямая ссылка
+ 100
у нас у одного клуба есть ещё такой цикл занятий (типо для соревнуюшихся спортсменов) - с осени начинают с длинных аэробных дренировок, чем ближе к весне, тем больше анаеробных, интервальных. Зимой ещё делают силоё трени. Потом летом ездят на соревнования и у них своя красивая клубная форма :-)) Тренер там извесный велосипедист.
Nova © (11.07.2009 12:07) Прямая ссылка
Nova © (11.07.2009 12:07) Прямая ссылка