| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2009 года > Может кто в курсе |
Может кто в курсе
Приветствуюв сех фанатов хорошей фигуры. Ситуация такая. Я в прошлом спортсмен-пловчиха, пока была в спорте не имела никаких нареканий на фигуру, позже ушла, но продолжала любительски и нагружалась хорошо. Потом пошатнулось здоровье и врачи запретили сильно нагружаться. В фигуре есть только 1 деффект, но он меня просто бесит. Если начинаю поправляться- то жир наростает только в конкретном месте- это спина ниже лопаток и до поясницы с легким заворотом на бока в области подмышек раньше там были отлично проработанные крылья а сейчас сало. Не могу сказать что там что-то сильно ужасное, комьями не висит конечно, но если одевать бра то уже складки выделяются. И самое интересное что пресс железный,все что выше лопаток не ущипнуть, а именно в средней части просто наростает молниеносно. Понимаю такая физиология. Диеты позволить себе не могу- язва и больная почка, да к тому же начинает все худеть в совсем ненужных местах. Ходила на массаж для шлифовки и на душ шарко,пользовалась обертываниями для коррекции фигуры, помогло, но не на долго да и не очень существенно. Очень огорчаюсь, что не могу одеть платья с открытой спиной да и вообще лишнее оно там однозначно, если слегка ссутулиться то прям как горбатая. Может кто сталкивался с проблемами в этой зоне, и решил каким-то неизвестным мне путем? Может какое-то средство или особые упражнения, но без весов. Пластику тоже не хочу делать, дорого и не на долго. Может кто-то поборол такую неудачу? Спасибо если кто поделится
Стремлюсь к идеалу © (06.05.2009 13:05)
Прямая ссылка
Стремлюсь к идеалу © (06.05.2009 13:05)
кардио мож надо. чтоб жир-то убрать?
Дж © (06.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Дж © (06.05.2009 14:05) Прямая ссылка
вы имеете ввиду кардиотренажеры?
Стремлюсь... © (06.05.2009 15:05) Прямая ссылка
Стремлюсь... © (06.05.2009 15:05) Прямая ссылка
вы можете продолжать плавать? может не так интенсивно, но все же.
Bonita © (06.05.2009 21:05) Прямая ссылка
Bonita © (06.05.2009 21:05) Прямая ссылка
