| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2009 года > про степ |
про степ
раньше ходила только на силовые, потом долго вообще ничем не занималась, тут походила на силовые - решила добавить степ - по времени удобен только он. так вот, с правой ноги - все нормально, с левой - меня заносит ужасно. это пройдет? или полушарие правое надо у докторов проверять?
Лизавета N © (08.04.2009 16:04)
Прямая ссылка
балансовые йога-асаны Вам в помощь. это верный способ наладить координацию. на степ походите побольше, так помяла недавно начали ходить, и в течение года баланс появится, не будет заносить :)
*к доктору не надо, с головой всё в порядке :))*
Tay © (08.04.2009 19:04) Прямая ссылка
Лизавета N © (08.04.2009 16:04)
балансовые йога-асаны Вам в помощь. это верный способ наладить координацию. на степ походите побольше, так помяла недавно начали ходить, и в течение года баланс появится, не будет заносить :)
*к доктору не надо, с головой всё в порядке :))*
Tay © (08.04.2009 19:04) Прямая ссылка
))) а вдруг))
Лизавета N © (09.04.2009 16:04) Прямая ссылка
Лизавета N © (09.04.2009 16:04) Прямая ссылка
