| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2009 года > Йога |
Йога
Хочу начать заниматься йогой. Везде предлагают занятия 1 раз в неделю. Это не мало?
Joesta © (27.02.2009 16:02)
Прямая ссылка
Что можно за раз в неделю, понять даже не сможете что к чему. В среднем раза три в неделю для начала.
Что за курс 10-12 занятий? Курс для кого, для начинающих?
В йоге нет никаких разделений на курсы по дням. Разве что по уровням, но это индивидуально кто сколько отводит времени своего личного, для развития в конкретном направлении.
Tay © (27.02.2009 18:02) Прямая ссылка
Joesta © (27.02.2009 16:02)
Где везде?
Если вы в Москве, то тут студий и центров очень много.
Походите на начальные классы, сами подберите себе расписание.
Кроме, того, в идеале, вы должны прийти к тому, чтобы практиковать дома, каждый день :)
Успехов.
вот © (27.02.2009 16:02) Прямая ссылка
вот © (27.02.2009 16:02) Прямая ссылка
Спасибо!
Я в Германии. Изучила предложения всех школ йоги- стандартный курс 10-12 занятий, раз в неделю. Вот и думаю, не редко ли.
Joesta © (27.02.2009 17:02) Прямая ссылка
Joesta © (27.02.2009 17:02) Прямая ссылка
Что можно за раз в неделю, понять даже не сможете что к чему. В среднем раза три в неделю для начала.
Что за курс 10-12 занятий? Курс для кого, для начинающих?
В йоге нет никаких разделений на курсы по дням. Разве что по уровням, но это индивидуально кто сколько отводит времени своего личного, для развития в конкретном направлении.
Tay © (27.02.2009 18:02) Прямая ссылка
это продают, не курс - просто кол-во занятий кот посешаешь. но чтобы лимитировали раз в неделю - такого я ещё не слышала:)
Matrix © (27.02.2009 18:02)
Прямая ссылка
Matrix © (27.02.2009 18:02)
Лимитирования как такового нет. Это стандартный курс для начинающих. Я, конечно, могу записаться сразу в несколько групп и таким образом посещать занятия 2-3 раза в неделю. Но смущает то, что все три занятия в неделю будет одинаковая программа, комбинация упражнений итд.
Joesta © (01.03.2009 01:03) Прямая ссылка
Joesta © (01.03.2009 01:03) Прямая ссылка
Что одинаковые занятия - ничего страшного, особенно поначалу, ИМХО. Как раз технику отработаете :)
Fialka © (01.03.2009 20:03) Прямая ссылка
Fialka © (01.03.2009 20:03) Прямая ссылка
так в йоге вы пока научитесь как правильно делать упражнения, 100 лет пройдёт:))
касается всех остальных трень тоже:)
Matrix © (01.03.2009 22:03) Прямая ссылка
Matrix © (01.03.2009 22:03) Прямая ссылка
Всем спасибо за советы! :)
Joesta © (02.03.2009 13:03) Прямая ссылка
Joesta © (02.03.2009 13:03) Прямая ссылка
