| Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2008 года > про грудь |
про грудь
Девочки, скажите, пожалуйста. 1.Можно ли с помощью упражнений вернуть форму груди (после долгого кормления ребенка)?
2.Есть здесь такие, кому это удалось? Я имею ввиду примеры тех у кого она превратилась в уши спаниеля, а потом опять подтянулась. Вот у меня 2-й размер, во время кормления был почти 4, теперь опять 2. Кожа висит.
Что можно сделать????? кроме пластики.
3. Собираюсь пойти на какой-нить фитнес. Ни разу в жизни не ходила никуда, ничем не занималась (искл. уроки физры в школе), что лучше выбрать - индивидуальные занятия? или типа шейпинга группой? гимнастику? тренажеры? я полный ноль. Ставлю цель себе прозаниматься плотно 3-4 месяца. Что мне поможет по максимому за это время? жир сгонять совсем не надо, только укрепить мышцы и осанку. и грудь несчастную. Пока энтузиазм мой не потух:)
4. мазался ли кто-нибудь попутно кремами или гелями для упругости груди? помогают? может посоветуете заодно:)
заранее всем спасибо.
собираюсь © (16.11.2008 01:11)
В самой груди нет мыщ... тем более после долгого кормления грудью теряется так же жировая ткань. Уши спаниеля поможет исправить только хирург. Кстати я к этому отношусь очень спокойно.. необязательно же импланты вставлять - можно просто кожу подтянуть. Я наблюдала эту операцию в больнице на пациентках- и таких очень много. Кстати покормлю вторую и потом может быть задумаюсь над этим.
Volna © (16.11.2008 07:11) Прямая ссылка
Volna © (16.11.2008 07:11) Прямая ссылка
от ушей спаниеля профилактика есть - носить поддерживающий бюстгальтер ВСГЕДА, если грудь увеличилась сильно.
Sova © (17.11.2008 21:11) Прямая ссылка
Sova © (17.11.2008 21:11) Прямая ссылка
с грудю - только пластика... форму не вернеш, особенно если долго кормили.
спорт - ходите на групповые занятия 4-5 раз в неделю - это лусшее что можно предложить. только ходить надо будет не 3-4 месяца, а всю жизнь:))) так вернее будет
Matrix © (16.11.2008 20:11) Прямая ссылка
Matrix © (16.11.2008 20:11) Прямая ссылка
3-4 месяца маловато будет, занятия только тренажеры, крем-массаж, форма вернется-не вернется это все индивидуально очень, но при ежедневном уходе несомненно лучше будет)
Футя © (17.11.2008 09:11) Прямая ссылка
Футя © (17.11.2008 09:11) Прямая ссылка
эх, я так надеялась на положительные ответы... :)
собираюсь © (17.11.2008 13:11) Прямая ссылка
собираюсь © (17.11.2008 13:11) Прямая ссылка
ну ты позанимайся хотя бы год, раньше даж на миллиметр ниче не сдвинется)
Футя © (17.11.2008 13:11) Прямая ссылка
Футя © (17.11.2008 13:11) Прямая ссылка
1 и 2 сорри, но кроме пластики радикально нцихего не поможет
Sova © (17.11.2008 21:11) Прямая ссылка
Sova © (17.11.2008 21:11) Прямая ссылка
