| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2008 года > Хруст в суставах |
Хруст в суставах
подскажите, может кто знает
когда нижний пресс качаю очень сильно хрустит сустав который в бедренной кости. не больно, но как-то неприятно
что это может быть и какие витамины или добавки можно попить?
Рыжик Днепр © (08.10.2008 09:10)
Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (08.10.2008 09:10)
А ещё лучше сделать снимок сустава и посмотреть его соотояние,прежде чем что-либо пить,как врач советую.
Алчёнок © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
Алчёнок © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
так он вроде и не болит. и не беспокоит.
пока пресс не начинаю качать
а что это вообще может быть?
Рыжик Днепр © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
ну у меня тоже не болело, ток щелкало колено. Оказалось мениск поврежден, но не сильно и киста есть в суставе.
Ксанка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Ксанка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
и как тебя теперь лечат?
Рыжик Днепр © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
мази, примочки, таблетки плюс физиотерапия. Пока, там смотреть будут:)
Ксанка © (08.10.2008 14:10) Прямая ссылка
Ксанка © (08.10.2008 14:10) Прямая ссылка
ренген ничего не покажет. Надо сразу на узи сустава записываться.
Ксанка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Ксанка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
насчет УЗи спасибо, схожу все таки
Рыжик Днепр © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
может не хватает эластичности?
а вот у меня икра болит на правой ноге, когда упражнения на заднее бедро делаю? это от чего может быть?
ватка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
ватка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
это только тренировки.. отложение солей обычно. а добавки при хрусте не помогают- миф. для скставов лучшее лек-во- это движение
Лучшая © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Лучшая © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
так двигаюсь я много.
а вот хрустит только один сустав
Рыжик Днепр © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
постоянно хрустит?
Лучшая © (08.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Лучшая © (08.10.2008 15:10) Прямая ссылка
только когда на пресс нижний делаю упражнения, а так вроде нет. при ходьбе, беге, велике все тихо
Рыжик Днепр © (08.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (08.10.2008 15:10) Прямая ссылка
но хрустит при кажодм движении на пресс?
Sova © (08.10.2008 18:10) Прямая ссылка
Sova © (08.10.2008 18:10) Прямая ссылка
да при каждом...
Рыжик Днепр © (08.10.2008 21:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (08.10.2008 21:10) Прямая ссылка
к врачу бы. и пока не дошла, нахцинай пить добавки, акк я выше написала. мне реально помогает - если не пью пару дней, хруст возвращается. У меня больше свего колени хрустят, но остальные суставы тоже звучно работают
Sova © (09.10.2008 00:10) Прямая ссылка
Sova © (09.10.2008 00:10) Прямая ссылка
У меня тоже всю жизнь там хрустит--неприятно, да. Когда качаешь нижний пресс--поднятие ног из положения лежа на спине... Живу и не парюсь.
Юника © (09.10.2008 10:10) Прямая ссылка
Юника © (09.10.2008 10:10) Прямая ссылка
да да именно так же
Рыжик Днепр © (09.10.2008 10:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (09.10.2008 10:10) Прямая ссылка
обычно рпи скрипе в суставах рекомендуют глюкозамин и хондроитин.
но обычно крустят мелкие суставы, максимум колени, сходила бы ты к отеопату?
Sova © (08.10.2008 18:10) Прямая ссылка
Sova © (08.10.2008 18:10) Прямая ссылка
все это как мертвому припарка. срабатывает эффект плацебо. зрустит, т.к нет смазки и отложение солей.
Лучшая © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Лучшая © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
собакам тоже эффект плацебо?
Sova © (09.10.2008 18:10) Прямая ссылка
Sova © (09.10.2008 18:10) Прямая ссылка
У меня правая коленка хрустит уже несколько лет.Ходила к травматологу, он посмотрел-покрутил, назначил рентген. На рентгене все чисто.Изменений в суставе нет,суставные поверхности тожн чистые.Сказал дальше так ходить и не мучить себя разными думами.Болей ведь нет...
Хрустящая © (10.10.2008 20:10) Прямая ссылка
Хрустящая © (10.10.2008 20:10) Прямая ссылка
