Форум > Архив "Фитнес" > Август 2008 года > пить или не пить?..

пить или не пить?..

.. воду во время тренировок? и если пить, то сколько?
Лучшая © (19.08.2008 14:08)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

пить обязательно! столько сколь хочется! обычно я выпиваю от 0,5 до 1,0 за треню...смотря какая естессно
Сандрин © (19.08.2008 14:08)

Прямая ссылка

ну вот я по литру выпиваю, потому что на беговой дорожке с меня , сорри, семь потов сходит.. но результат: влезаю в прошлогодние платья! ура!
Лучшая © (19.08.2008 14:08)

Прямая ссылка

молод-чина! только не забрасывай
semmius © (19.08.2008 14:08)

Прямая ссылка

так карточка куплена. денег жалко будет, если брошу.. да и потом там классный бассейн, сауна и вообще приятно, особенно по-утрам, когда никого нет
Лучшая © (19.08.2008 15:08)

Прямая ссылка

по утрам , это когда??? У мея тоже можно к 06:30 приходить, даже курсы утренные есть, но не могу-у-у
semmius © (19.08.2008 15:08)

Прямая ссылка

к 7-ми, в 8-15 конец тренировке, потом душ и в 8-50 уже выбегаю.. успеваю даже проконтролировать сотрудников на работе)
Лучшая © (19.08.2008 15:08)

Прямая ссылка

а почему тогда вопрос возник раз пьешь??? поздравляю с платьями;)
Сандрин © (19.08.2008 15:08)

Прямая ссылка

да прочитала ститью на тему.. мнения разделились. одни говорят, что вроедно типа, другие, что нет. вот и решила у знатоков спросить)
Лучшая © (19.08.2008 15:08)

Прямая ссылка

Пить, говорят, надо. Но для меня это не подходит, потому что во времена моего детства нам в спортшколе не разрешали пить во время тренировок, уж не знаю почему. И теперь мне во-первых и не хочется, во вторых силы покидают, как попью. Так что наверное по самочувствию
Стрелка © (19.08.2008 16:08)

Прямая ссылка

кстати, мне тоже в спортшколе запрещали пить. вот интересно почему сейчас я пью, но ОЧЕНЬ помалу, не привыкла
Рыжик Днепр © (19.08.2008 16:08)

Прямая ссылка

Не знаю. Кто знает, раньше говорили не надо, сейчас говорят надо, завтра можт еще чего скажут. Мне просто хуже заниматься, когда я пью. При всем том, что в жизни я водохлеб двенадцатый
Стрелка © (19.08.2008 17:08)

Прямая ссылка

я по 1,5 минимум, а на роликах - 2 литра за час))) Вообще, обалдели, кто такое советовать может, про “не пить”?!
RainDog © (20.08.2008 00:08)

Прямая ссылка

обязательно! Мой тренер советовал мне во время кардио раз в 15-20 мин. И луч-ше минералку, так как с потом мин. вешества выходят
semmius © (19.08.2008 14:08)

Прямая ссылка

вот я тоже всегда задаюсь таким вопросом! Сама пью на треньках (когда не забываю бутылку прихватить). Моя дочь занимается танцами, так вот им КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещено пить за 30 минут ДО и за 30 ПОСЛЕ тренировки, дети не выдерживают, да и я тоже, даю ей воду в машине уже, когда забираю, чтоб руководитель не видела!
Nat-ka © (19.08.2008 18:08)

Прямая ссылка

а в балете тоже пить не разрешают, кстати, - я не знаю точно, по какой причине, но это явно не только чтобы “жизнь медом не казалась”
Korolek © (20.08.2008 19:08)

Прямая ссылка

+1 тоже помню с детства как хотелось ужасно пить, а тренерша не пускала нас в душевую. А на тренях по лёгкой атлетике даже нужно было пить.
Nova © (20.08.2008 22:08)

Прямая ссылка

насчёт силовых не знаю, так как не занимаюсь, а во время кардио обязательно пить, лучше изотонические напитки со всякими минералами. Кстати, когда уже чувствуешь жажду, то организм уже серьёзно обезвожен.
Nova © (20.08.2008 22:08)

Прямая ссылка

пить или не пить?..

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

пить или не пить?..

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?