| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2008 года > головокружение и спорт |
головокружение и спорт
не опасно ли идти на тренажеры, если голова кружится? и-за погоды и смены климата как-то странно себя чувствую. собираюсь в спортзал сегодня..
Лучшая © (18.08.2008 14:08)
Прямая ссылка
У меня вот тоже такая проблема...очень часто болит или кружится голова.Раньше активно занималась спортом,а сейчас мало свободного времени...хочется снова начать,но не уверена,что буду чувствовать себя нормально при этом.К врачу идти-тоже не оч хочется(да и времени нет.....((((((
20 © (19.08.2008 01:08) Прямая ссылка
Лучшая © (18.08.2008 14:08)
Замеряй давление и пульс. головой не маши сильно, выбери упражения попроще и нагрузку небольшую.
Юника © (18.08.2008 14:08) Прямая ссылка
Юника © (18.08.2008 14:08) Прямая ссылка
если тренер есть без проблем он все проконтролирует; а так как желание, можно и в зале измерять и давление и пульс, будет плохо отсидишься или совсем уйдешь
Футя © (18.08.2008 14:08) Прямая ссылка
Футя © (18.08.2008 14:08) Прямая ссылка
тренер еще неделю будет в отпуске и это перое занятие после 3-х нед. отпуска. значит можно?
Лучшая © (18.08.2008 14:08) Прямая ссылка
Лучшая © (18.08.2008 14:08) Прямая ссылка
ну понимаш, я тебе вот та вот разрешение дать не могу:) смотри по самочувствию, и если что присядь измерь давление, после перерыва тем более не загоняй себя
Футя © (18.08.2008 17:08) Прямая ссылка
Футя © (18.08.2008 17:08) Прямая ссылка
вчера так и не пошла. а вот сегодня к 7-ми утра притопалана тренировку! красота!
Лучшая © (19.08.2008 14:08) Прямая ссылка
Лучшая © (19.08.2008 14:08) Прямая ссылка
померяй давление : если повышенное - не надо. Если низкое - иди, потом луч-ше себя будешь чувствовать
semmius © (18.08.2008 15:08) Прямая ссылка
semmius © (18.08.2008 15:08) Прямая ссылка
Лучше-то луше, но я один раз чуть с дорожки не улетела с пониженным давлением
Стрелка © (18.08.2008 15:08) Прямая ссылка
Стрелка © (18.08.2008 15:08) Прямая ссылка
У меня вот тоже такая проблема...очень часто болит или кружится голова.Раньше активно занималась спортом,а сейчас мало свободного времени...хочется снова начать,но не уверена,что буду чувствовать себя нормально при этом.К врачу идти-тоже не оч хочется(да и времени нет.....((((((
20 © (19.08.2008 01:08) Прямая ссылка
