Форум >  Архив "Фитнес" >  Июль 2008 года >  рез-т за две недели

рез-т за две недели

вобщем после 1,5 часовых тренировок по 4 р. в нед в тренажерном зале чувствую себя шикарно. все подтянулось, сбросила уже 3 кило, ушли "бока" и влезаю в любимые платья! ура! и почему я раньше не начала туда ходить? аэробика все-таки не дает такого эффекта как тренажеры!
Лучшая © (23.07.2008 12:07)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Поздравляю! Так держать!
Рыба Золотая © (23.07.2008 12:07)
Прямая ссылка

!!! так держать
Кеня © (23.07.2008 12:07)
Прямая ссылка

поддерживаю и поздравляю!!!
Элизабет © (23.07.2008 13:07)
Прямая ссылка

Здорово! Продолжайте в том же духе! А Вы с тренером занимаетесь?
La.Fee © (23.07.2008 13:07)
Прямая ссылка

когда как. но вообще чаще всего с тренером
Лучшая © (23.07.2008 22:07)
Прямая ссылка

Умничка! :)
черная пантера © (23.07.2008 14:07)
Прямая ссылка

молодец! удачи в дальнейших тренировках насчет аэробики, тут уже кому как мне больше аэробика помогает, чем тренажеры. у каждого свой организм
Рыжик Днепр © (23.07.2008 15:07)
Прямая ссылка

я пока себя 2 раза заставила сходит по 1 часу.....рез-т 0 )))))
vemar © (23.07.2008 15:07)
Прямая ссылка

любой путь начинается с первого шага
Рыжик Днепр © (23.07.2008 15:07)
Прямая ссылка

))) хорошо бы чтоб он и не кончился. Но ты знаешь, мне так инетереснее ходить стало )и интереснее не есть стало ) Сегодян вот к примеру съела только овощей тушеных с грибами и куриным филе и кофе пью без сахара и есть пока не хочу. А ты?
vemar © (23.07.2008 15:07)
Прямая ссылка

я сегодня немного переборщила с едой утром. так что сейчас тоже сижу и пока на еду даже не смотрю у меня в заначке апельсинка, если прикрутит голод. мне тоже стало интереснее
Рыжик Днепр © (23.07.2008 16:07)
Прямая ссылка

как здорово! :))) прижатно читать про успехи, это так редко здесь :)))) сразу мотивация появляется и самому заниматься :)
Juanita Banana © (23.07.2008 15:07)
Прямая ссылка

да, в основном у всех одни проблемы.
vemar © (23.07.2008 16:07)
Прямая ссылка

молодец!! ты главное, не забразывай надолго и ходи минимум 3 раза в неделю
Matrix © (23.07.2008 16:07)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору