| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2008 года > темп снижения веса |
темп снижения веса
Здравствуйте, профи фитнеса!)
Можно вопросик? Или об этом уже писали? (форум читаю, но иногда не все)
4 месяца спорта и -6,5 кг - это нормально?
Хочется еще столько же или чуть больше скинуть...
Спасибо заранее))
Nouvelle © (29.04.2008 18:04)
Мне кажется это хорошо :)
Fialka © (29.04.2008 19:04) Прямая ссылка
Fialka © (29.04.2008 19:04) Прямая ссылка
хотелось бы надеяться)
Nouvelle © (29.04.2008 21:04) Прямая ссылка
Nouvelle © (29.04.2008 21:04) Прямая ссылка
вроде кило в неделю нормально
Sova © (29.04.2008 21:04) Прямая ссылка
Sova © (29.04.2008 21:04) Прямая ссылка
гм( тогда я в отстающих(
Nouvelle © (29.04.2008 21:04) Прямая ссылка
Nouvelle © (29.04.2008 21:04) Прямая ссылка
это “нормально” означает “без вреда для организма”. все остальное - хорошо
Sova © (29.04.2008 23:04) Прямая ссылка
Sova © (29.04.2008 23:04) Прямая ссылка
аа, ясно! спасибо!
Nouvelle © (29.04.2008 23:04) Прямая ссылка
Nouvelle © (29.04.2008 23:04) Прямая ссылка
500 гр
Сандрин © (30.04.2008 09:04) Прямая ссылка
Сандрин © (30.04.2008 09:04) Прямая ссылка
когда большой избыток, то сначала сброс может идти очень активно, у меня за 2 месяца ушло где-то 7 кг, остальные 6 дольше, самое тяжелое это сбрасывать 2-3 кг оставшиеся
Fima © (30.04.2008 09:04) Прямая ссылка
Fima © (30.04.2008 09:04) Прямая ссылка
Когда оглядываешь назад - вроде 6,5кг не такая уж и маленькая цыферка, а получается 1,6 кг в месяц.
По мне - медленно, вот 3 кг в месяц - ИМХО хорошо.)
Витэко © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Витэко © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
