| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2008 года > мож кто знает??? |
мож кто знает???
у меня при ходьбе на дорожке (в горку или нет - без разницы) стала болеть переднеберцовая мышца (для тех кто не знает это на голени спереди и по бокам с внешней стороны)....вообщем вопрос - это может быть от кроссовок или я мож что-нить не правильно делаю???
*инструкторы в нашем тренажерном зале не внушают мне больше доверия поэтому у них спрашивать не буду!*
Сандрин © (09.04.2008 11:04)
Прямая ссылка
аа... ну тогда не знаю... Может и знак :)
Nova © (09.04.2008 13:04) Прямая ссылка
здрасти! как вы там??? я соскучился!!!
ага я поняла!буду смотреть ВСЕ!
Сандрин © (09.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Сандрин © (09.04.2008 11:04)
не знаю, Сань, но рядом потусуюсь :))) у меня там болит, когда непривычную нагрузку делаю... например, первый раз после роликов болело... может, сейчас привыкнешь к новой обуви, немного другому наклону подошвы...
*ускакала на работу* 8-|
Juanita Banana © (09.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (09.04.2008 11:04) Прямая ссылка
да-да у меня когда я на коньках катаюсь там болит тоже!
вот я и думаю, что надо кроссы новые
Сандрин © (09.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Сандрин © (09.04.2008 11:04) Прямая ссылка
У меня болела, когда я новые кроссы купила. Через пару недель сама прошла.
Кстати, от новых лыжных ботинок тоже 1 день сначала болела.
Наверно, из-за новой (непривычной?) обуви как-то нагрузка по другому распределяется, потом нога “адаптируется”
Nova © (09.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Nova © (09.04.2008 12:04) Прямая ссылка
вспомнила ещё, с роликами была тоже сначала такая же история
Nova © (09.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Nova © (09.04.2008 12:04) Прямая ссылка
С роликами и коньками наверно у всех бывает. Там нагрузка идет в том числе на маленькие мышся спереди голени (не знаю как называются), а в обычной жизни они мало нагружаются, потому и болят.
Fialka © (09.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Fialka © (09.04.2008 12:04) Прямая ссылка
неее, Нов, у меня как раз старые кроссовки и я грешу на то, что это знак о том, что пора менять.
Сандрин © (09.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Сандрин © (09.04.2008 12:04) Прямая ссылка
аа... ну тогда не знаю... Может и знак :)
Nova © (09.04.2008 13:04) Прямая ссылка
знахцит, пора.
Sova © (09.04.2008 19:04) Прямая ссылка
Sova © (09.04.2008 19:04) Прямая ссылка
не знаю:((( а ты долго ходила??? у меня может болеть когда долго ходишь - от часа и больше
Matrix © (09.04.2008 14:04) Прямая ссылка
Matrix © (09.04.2008 14:04) Прямая ссылка
у меня начинает болеть примерно 10-15 минут от начала. мне приходится снижать уровень, чтобы не так сильно болело.
Сандрин © (09.04.2008 14:04) Прямая ссылка
Сандрин © (09.04.2008 14:04) Прямая ссылка
....(((((( не зна
Bastet © (09.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Bastet © (09.04.2008 16:04) Прямая ссылка
про кроссы на прошлой стр: я забила на цвет, то есть на черный их хрен найдешь их практически не далеют, а главное чтобы по ноге кроссовок сидел, а не на цвет любоваца:(
Bastet © (09.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Bastet © (09.04.2008 16:04) Прямая ссылка
здрасти! как вы там??? я соскучился!!!
ага я поняла!буду смотреть ВСЕ!
Сандрин © (09.04.2008 16:04) Прямая ссылка
помню, болели несколько раз - све разы когда я бежала или почти бежала в небеговой обуви (домой , на самолет опаздывала, и так далее)
Sova © (09.04.2008 19:04) Прямая ссылка
Sova © (09.04.2008 19:04) Прямая ссылка
