Форум > Архив "Фитнес" > Март 2008 года > Спорт в критические дни |
Спорт в критические дни
Вы занимаетесь спортом в критические дни? Особенно первые дни? Слышлала что упражнения на прес не желательно в эти дни? Может есть ещё каки-то ограничения?
Gorka © (06.03.2008 10:03)
Прямая ссылка
Gorka © (06.03.2008 10:03)
я в первые дни не хожу
в остальные дни - нормально, только на пресс делаю скручивания обычные и не столько же сетов как в обычные дни
Сандрин © (06.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Сандрин © (06.03.2008 10:03) Прямая ссылка
я хожу всегда и все делаю как всегда. просто в какие-то дни ощущаешь себя по-другому и пожтому тренировку строю в зависимости от ощущений, от месячного цикла это не зависит. в так - ограничений никаких
finnочка © (06.03.2008 11:03) Прямая ссылка
finnочка © (06.03.2008 11:03) Прямая ссылка